Tomatchutney 3



Tomatchutney 3 oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Tomatchutney 3 inneholder 69 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Tomatchutney 3 har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomatchutney 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1453 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
250grcocktailtomater
1stkrødløk
1stkliten rød chili
0,5dlDansukker Brun Farin
0,25dleddiksprit
1stkubehandlet appelsin
2ssolje




Kalorier og næringsinnhold i Tomatchutney 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier68.72118.89Kcal
Protein0.741.28gram
Karbohydrat9.0815.71gram
Kostfiber1.131.95gram
Fett3.025.22gram
Mettet fett0.240.42gram
Salt0.010.02gram
Pris på oppskriftenKr 4.10Kr 7.09Kr .-
Hele oppskriften veier692 totalt173 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo52,85 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skyll tomatene, og del dem i to. Skrell løken, og skjær den i terninger. Skjær chilien i bitte små biter.
Skyll appelsinen grundig. Riv skallet av halve appelsinen, og press ut saften av hele. Fres løk, chili og appelsinskall i litt olje.
Tilsett tomater, brun farin og eddiksprit, og la småkoke i 20 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 33376)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Chutney
Innlagt dato:2017-10-12
Oppdatert dato:2017-10-12


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tomatchutney 1.Tomatchutney 1.
Denne retten har 105,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chutney med fiken og tomat.Chutney med fiken og tomat.
Denne retten har 70,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatchutney 3.Tomatchutney 3.
Denne retten har 68,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakschutney.Grønnsakschutney.
Denne retten har 63,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatchutney 2.Tomatchutney 2.
Denne retten har 113,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.