1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Torskepakke på grill
4. 3 poeng fra 1 lesere

Torskepakke på grill inneholder 85 Kalorier, 0 g Karbo, 16 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Torskepakke på grill har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Torskepakke på grill er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

800	gr	torsk
0,5	dl	rød paprika, finhakket
0,5	dl	purre, finhakket
0,5	dl	sjampinjong, hakket
1	dash	salt
1	dash	pepper
1	dash	smør el. margarin
		aluminiumsfolie

Tørk av filetene og druss på salt og pepper. Del filetene dersom de er store. Er filetene tykke kan du dele de på langs nesten i to (lage en lomme). Fordel fyllet på halvparten av filetene og legg den andre over eller fyll det i "lommen".

Smør aluminiumsfolien med smeltet smør/margarin. Pakk fiskefiletene inn og legg dem på grillen. Stek ca. 10 min. på hver side. Server med salat og brød eller bakt potet, eller legg fisken i et pitabrød som er varmet på grillen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11578)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-05
Oppdatert dato:2003-05-05
Lesere: 5871 totalt.