Vinterfårikål

Fotograf: Matprat.no
Vinterfårikål inneholder 80 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Vinterfårikål har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vinterfårikål er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,8 poeng fra 5 lesere
Lesere: 7603 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

1. Del kålen i grove terninger. Kjøtt og kål brunes på middels temperatur i jernpanne. Brun litt i gangen.
2. Legg kjøtt og kål over i en leirgryte/ildfast form med lokk. Dryss krydder mellom lagene. Hell 4 dl vann over.

3. Sett formen i forvarmet ovn. Stek i 2-3 timer ved 200°C til kjøttet er mørt. Server med kokte poteter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20436)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-09
Oppdatert dato:2005-10-09

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Vinterfårikål.
Denne retten har 79,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kje kleftiko.
Denne retten har 87,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jegerkål - Fårikål med viltpreg.

Jegerkål - Fårikål med viltpreg.
Denne retten har 91,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjelår med rosmarin, hvitløk og sitron.

Kjelår med rosmarin, hvitløk og sitron.
Denne retten har 121,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++