
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 11.1 | gram |
| Karbo | 43.5 | gram |
| Sukker | 4.4 | gram |
| Kostfiber | 6.6 | gram |
| Fett | 9 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vepro-knedlo-zelo fra Tsjekkia | 5 | 116,99 | 4,31 | 4,93 | 13,82 | 2,39 |
| Russisk laksesuppe 3 | 5 | 113,26 | 5,58 | 6,52 | 8,59 | 5,53 |
| Semmelknödel fra Bayern | 4.3 | 180,91 | 4,67 | 7,15 | 26,48 | 4,04 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,6 | 4,28 | 5,49 | 12,08 | 5,64 |
| Grovt Vita hjertegodt rundstykke med kylling. | 2 | 99,28 | 2,06 | 13,62 | 5,28 | 9,44 |
| Fylte artisjokker | 3 | 143,03 | 9,29 | 7,8 | 5,32 | 14,64 |
| Tykk ostesuppe | 3 | 125,97 | 6,05 | 5,42 | 12,03 | 2,6 |
| Kylling og pastasalat i boks | 3 | 163,54 | 5,06 | 7,73 | 20,56 | 6,74 |
| Hot hverdagssuppe | 3 | 101,42 | 4,64 | 5,28 | 8,69 | 3,99 |
| Grov og sunn matpakke | 3 | 97,51 | 1,73 | 3 | 16,32 | 4,46 |
| Kyllingsandwich med limemajones | 3 | 198,96 | 8,52 | 14,86 | 14,63 | 7,41 |
| Lettstekt lakseburger med gressløk | 3 | 223,14 | 13,56 | 15,85 | 7,8 | 14,52 |
| Rundstykker med egg og karse | 3 | 233,06 | 7,82 | 9,11 | 30,33 | 7,57 |
| Muslirundstykke med brunost | 3 | 334,4 | 14,72 | 8,7 | 40,08 | 5,83 |
| Tunfisksandwich med tomat og oliven | 3 | 169,35 | 7,55 | 9,24 | 15,28 | 6,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hatting grovbakst med solsikkekjerner | 1167 | 278,91 | 8,2 | 12 | 36 |
| Rundstykke, mellomgrovt, med vann, hjemmebakt | 1088 | 258 | 5,3 | 8,2 | 42,2 |
| Hatting proteinstykker 402gr | 1050 | 250,95 | 4,7 | 16,1 | 32 |
| Hatting Fiberrike Glutenfrie Rundstykker | 1125 | 268,87 | 6,9 | 4 | 43,7 |
| Hatting veggen spelt | 1112 | 265,76 | 2,3 | 9,2 | 53 |
| Hatting Glutenfri fiberrike Rundstykker | 1125 | 268 | 6,9 | 4 | 43,7 |
| Scones, grov, glutenfri | 1221 | 290 | 8,8 | 2,3 | 48 |
| Rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt | 1219 | 289 | 5,3 | 8,4 | 48,7 |
| Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt | 1079 | 256 | 5,4 | 8,4 | 40,5 |
| Scones, grove | 1077 | 257,4 | 7,51 | 7,67 | 37,49 |
| Hatting Rugstykker 360g | 919 | 219,64 | 1,5 | 6,2 | 39 |
| Rema 1000 grove Rundstykker 300g | 998 | 238,52 | 1,6 | 7,6 | 42 |
| Semper chia rolls | 1109 | 265,05 | 6,8 | 4,1 | 44 |
| Hatting Håndverk surdeigstykke 402gr | 1083 | 258,83 | 2,4 | 7,9 | 49 |
| Eldorado frokostrundstykker | 1076 | 257,16 | 3,8 | 9 | 43,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.