Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 980 | kilojoule |
Kcal | 232 | kalorier |
Protein | 8.1 | gram |
Karbo | 42.3 | gram |
Sukker | 1.4 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 2.3 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 147,43 | 4,25 | 2,92 | 22,9 | 2,02 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,39 | 3,83 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Arme riddere for 1 | 3.7 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 194,52 | 9,84 | 9,66 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bakehuset martens omegabrød | 1052 | 251,42 | 3,5 | 8,2 | 44,1 |
Mestemacher økologisk speltbrød | 815 | 194,78 | 1,4 | 5,4 | 34,9 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp | 1040 | 246 | 2,2 | 8,6 | 45,3 |
Bakehuset Juliusbrød | 1033 | 246,88 | 3,1 | 8,7 | 42,7 |
Pågen antligen! Havre Sandwich | 1150 | 274,85 | 5,5 | 8,5 | 46 |
Bakehuset Martens grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Bakehuset åkerbrød | 1136 | 271,5 | 4,5 | 9,2 | 45,3 |
Mesterbakeren Bestemors nybakte byggbrød | 966 | 230,87 | 2,2 | 10,4 | 38,8 |
Coop rivierabrød steinbakt | 920 | 219,88 | 2,1 | 7,5 | 42,4 |
Rugbrød, grovt (50-75 %), kjøpt | 1075 | 255 | 1,9 | 6,7 | 47,4 |
Bakehuset trondheim 3-kornbrød | 1155 | 276,04 | 7,1 | 11,4 | 37,6 |
Eldorado briks flerkorn | 1170 | 279,63 | 6,7 | 8,7 | 43 |
Bakehuset våre groveste grovbrød | 1030 | 246,17 | 3,7 | 12,5 | 36,2 |
Pågen kjernegodt brød 700gr | 1014 | 242,34 | 3,3 | 9,9 | 40 |
Mesterbakeren Ett lite halvgrovt brød | 1032 | 246,64 | 3,7 | 8,8 | 43,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.