Fiberhusk

Bilde av Fiberhusk.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Fiberhusk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 50 kilojoule
Kcal 12 kalorier
Protein 1.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker gram
Kostfiber 85 gram
Fett 0.6 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Fiberhusk.

Fiberhusk er et naturlig fiberprodukt som ofte brukes som et kosttilskudd eller som en ingrediens i matlaging og baking. Her er noen nøkkelpunkter om Fiberhusk:

Hovedingrediens:
Den primære ingrediensen i Fiberhusk er psylliumfrøskall. Psyllium er en form for fiber som kommer fra skallene av frøene til Plantago ovata-planten.

Høy fiberinnhold:
Fiberhusk er svært rik på løselig fiber. Denne typen fiber kan absorbere vann og blir til en gelaktig, tykk masse som passerer gjennom tarmene. Dette kan hjelpe til med å regulere fordøyelsen.

Bruksområder:
I matlaging og baking brukes Fiberhusk ofte som et glutenfritt bindemiddel eller for å øke fiberinnholdet i matvarer. Det er spesielt populært i baking av glutenfritt brød, hvor det hjelper til med å gi en bedre tekstur og bedre heving.

Fordøyelseshelse:
Fiberhusk er kjent for å være gunstig for fordøyelseshelsen. Det kan bidra til å lindre forstoppelse, og det er også kjent for å hjelpe til med å opprettholde en sunn tarmflora.

Dosering og forbruk:
Når du bruker Fiberhusk som kosttilskudd, er det viktig å innta tilstrekkelig med vann, siden psylliumfrøskall ekspanderer og absorberer væske. Dette hjelper også med å unngå potensielle bivirkninger som magetetthet eller ubehag.

Andre helsefordeler:
I tillegg til fordøyelseshelse kan Fiberhusk bidra til bedre hjertehelse ved å senke kolesterolnivåene og kontrollere blodsukkernivåene.

Tilgjengelighet:
Fiberhusk er vanligvis tilgjengelig i helsekostbutikker, apoteker og noen supermarkeder. Det kan kjøpes som et pulver eller i kapsler.

Som med alle kosttilskudd, er det viktig å konsultere med en helseprofesjonell før du starter bruk av Fiberhusk, spesielt hvis du har eksisterende helseforhold eller bruker medisiner.
Næringsinnholdet gjelder malt pulver av dansk merke som selges gjennom allergimat.no.
Data hentet fra pakning. Legg merke til fiberinnhold på 85 gram. Dette er normalt lagt inn i det totale karboinnhold.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Fiberhusk.

Brukes i gjærdeig for grovere brød. Bra for tarmene.


Innlagt dato
Oppdatert dato
15.11.2010
Hovedgruppe
Allergivennlige matvarer
Undergruppe
Bakemel glutenfritt
Kilde til Næringsdata
Merete
Karakter (Snitt)
4,7 poeng satt av 33 brukere.
Besøk
56459
Spesielle egenskaper
Glutenfri





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Fiberhusk som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Glutenfritt mellomgrovt brød i brødbakemaskin4.2210,475,394,1234,153,28
Glutenfrie rundstykker4.5243,097,471,3538,273,25
Glutenfrie boller3.4255,797,893,342,314,08
Pizzabunner glutenfrie4.5238,6510,071,2631,843,16
Glutenfri Kringle/Kaffekrans4.4255,377,813,0442,853,84
Horn glutenfrie4.2242,098,132,7538,713,71
Glutenfrie Skoleboller4184,696,232,6829,152,85
Scones uten hvetemel4.6224,515,6814,122,197,31
Glutenfrie Lyse rundstykker4.2203,056,690,8933,513,06
Suksessterte med sukrin3.4211,8918,596,294,176,61
Lavkarbo-knekkebrød4.2243,118,427,97,253,97
Ambrosiabrød (minner om julekake)4300,0811,94,9440,065,13
Brød med Semper4.7209,951,733,7141,963,7
Bokhvetebrød4.7207,975,456,9630,653,62
Boller uten gluten og melk4.7233,9311,974,1426,235


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Fiberhusk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Finax Glutenfri Mjølmix med melk1500358,50,5383
Soyamel, mindre fett15523708,949,814,6
Tangmel1213,382907,7257,4723,9
Semper mix med fiber1440344,160,55,275
Toro glutenfri lys melblanding883211,031,1148
Semper Mix lågprotein1500358,50,50,386
Finax Mel, glutenfritt14553430,73,479,7
Semper fin mix15793730282,9
Finax Glutenfri Fiberbrød Mix (mjølkfri)1540368,069764
Toro Glutenfri grov melblanding900215,12,32,643
Toro Mel, glutenfritt, lyst15303611,11,184,6
Toro Mel, glutenfritt, grovt16533914579,9
Finax Glutenfri Grov Mjølmix uten melk1400334,60,5277
Semper grov mix1458348,460,52,579
Finax Glutenfri Lågprotein Mjølmix1500358,50,50,286

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.