
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1397 | kilojoule |
| Kcal | 331 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 87,58 | 0,6 | 2,11 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,46 | 1,48 | 2,97 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 118,63 | 7,33 | 2,85 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,34 | 1,54 | 2,46 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111 | 1,94 | 3,91 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,66 | 0,9 | 3 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 325,16 | 22,68 | 5,07 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,49 | 2,75 | 1,21 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,93 | 1,87 | 1,89 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| BareBra Supergranola med hasselnøtt & kokos | 1905 | 455,29 | 21 | 11 | 45 |
| Corn flakes, glutenfri, uten tilsatt sukker, økologisk, Det Glutenfrie Verksted | 1573 | 371 | 1 | 8 | 80 |
| Axa Fruktmüsli | 1587 | 376 | 5,7 | 8,5 | 69,8 |
| Synnøve morgensol | 1762 | 421,11 | 12 | 9 | 63 |
| Synnøve granola med gresskarkjerner og rosiner | 1590 | 380,01 | 8 | 10 | 55 |
| Synnøve granola med bygg og puffet quinoa | 1831 | 437,6 | 16 | 12 | 51 |
| First price fruktmusli | 1470 | 351,33 | 7,8 | 12 | 58 |
| AXA gold musli nut | 1750 | 418,25 | 16 | 13 | 52 |
| Kelloggs all bran regular | 1503 | 359,21 | 2,8 | 11 | 66 |
| Synnøve Hjemmelaget Granola Jordbær | 1800 | 430,2 | 7 | 10 | 72 |
| Kelloggs all bran crunchy bites | 1701 | 406,53 | 11 | 8 | 62 |
| First Price puffet ris | 1585 | 378,81 | 0,1 | 6,5 | 86,5 |
| Urtekram mysli daddel og kokos | 1540 | 368,06 | 6,2 | 9,6 | 64 |
| Finax sunt og gott original | 1450 | 346,55 | 4 | 11 | 63 |
| Granola, hjemmelaget | 1943 | 466 | 26 | 12,7 | 40,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.