
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1397 | kilojoule |
| Kcal | 331 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 87,58 | 0,6 | 2,11 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,46 | 1,48 | 2,97 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 118,63 | 7,33 | 2,85 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,34 | 1,54 | 2,46 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111 | 1,94 | 3,91 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,66 | 0,9 | 3 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 325,16 | 22,68 | 5,07 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,49 | 2,75 | 1,21 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,93 | 1,87 | 1,89 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quaker Snack-a-jacks-crispy barbecue | 1743 | 416,57 | 7,7 | 7,5 | 77 |
| Møllerens Opplagt Granola Jordbær & Bringebær | 1884 | 450,27 | 17 | 9 | 62 |
| Kelloggs Spesial K Frokostkorn, ristet hvete og ris | 1493 | 352 | 1,4 | 8 | 74,4 |
| Nestle Nesquick Frokostkorn 125gr | 1562 | 369 | 3,6 | 8,7 | 72,1 |
| First Price choco kuler | 1674 | 400,08 | 4,4 | 5,8 | 81,3 |
| Synnøve granola med bygg og puffet quinoa | 1831 | 437,6 | 16 | 12 | 51 |
| Nestle Cheerios multi 375gr | 1624 | 388,13 | 4,3 | 9,5 | 72,5 |
| AXA gold musli berries | 1750 | 418,25 | 15 | 11 | 55 |
| Finax Frukt 45 prosent | 1546 | 369,49 | 9,4 | 7,4 | 62 |
| Finax sunt og gott bran musli | 1400 | 334,6 | 3,5 | 10 | 59 |
| Quaker Minifras | 1630 | 389,57 | 6 | 11 | 67 |
| Toppmix base Kornbjørner | 1480 | 353,72 | 3,2 | 10,5 | 62,9 |
| DrSchar Corn Flakes | 1446 | 341 | 0,2 | 7,5 | 75,6 |
| Kelloggs All-Bran plus Hvetekli, ristet | 1472 | 349 | 3,6 | 10,3 | 61,9 |
| DrSchar Crunchy Müsli | 1801 | 430,43 | 13,7 | 13,7 | 60,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.