Malanga
Næringsinnhold ikke registrert
Annonse
Fakta om Malanga.
Malanga (også kjent som yautia) er basismat i Vestindia. Den likner på søtpotet og taro. Den inneholder mye stivelse, akkurat som poteten.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Malanga.
Skrell malanga og legg den i bløt i kaldt vann. Kok den i 20 minutter og server den hel eller purert. I Vestindia blir revet malanga blandet med fisk eller grønnsaker krydret med urter til en slags bolle.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2740
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Malanga med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.