Malanga
Næringsinnhold ikke registrert
Annonse
Fakta om Malanga.
Malanga (også kjent som yautia) er basismat i Vestindia. Den likner på søtpotet og taro. Den inneholder mye stivelse, akkurat som poteten.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Malanga.
Skrell malanga og legg den i bløt i kaldt vann. Kok den i 20 minutter og server den hel eller purert. I Vestindia blir revet malanga blandet med fisk eller grønnsaker krydret med urter til en slags bolle.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2755
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Malanga med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Tomat, uspesifisert, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.