Malanga
Næringsinnhold ikke registrert
Annonse
Fakta om Malanga.
Malanga (også kjent som yautia) er basismat i Vestindia. Den likner på søtpotet og taro. Den inneholder mye stivelse, akkurat som poteten.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Malanga.
Skrell malanga og legg den i bløt i kaldt vann. Kok den i 20 minutter og server den hel eller purert. I Vestindia blir revet malanga blandet med fisk eller grønnsaker krydret med urter til en slags bolle.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2763
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Malanga med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Purreløk, rå | 120 | 29 | 0 | 1,5 | 3,8 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
| First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Blomkål, importert, rå | 88 | 21 | 0 | 1,7 | 2,4 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.