
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 471 | kilojoule |
| Kcal | 112.6 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 1.2 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 108,14 | 4,48 | 11,3 | 5,4 | 7,67 |
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
| Helstekt svinefilet | 3.6 | 100,46 | 3,54 | 11,43 | 5,46 | 7,69 |
| Snitzel | 4.2 | 100,38 | 2,54 | 9,46 | 9,07 | 7,34 |
| Ungarsk pörkölt | 3.9 | 64,16 | 1,32 | 11,56 | 1,22 | 13 |
| Grillspyd med kanin | 5.2 | 138,9 | 2,98 | 12,09 | 15,46 | 8,67 |
| Braiseret svinefilet | 4 | 62,64 | 0,64 | 7,61 | 5,99 | 5,35 |
| Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem | 5 | 209,81 | 14,83 | 18,11 | 0,78 | 15,24 |
| Gryte med tomat og svinekjøtt | 4 | 102,69 | 6,49 | 9,24 | 1,62 | 8,19 |
| Suppegryte med asiatisk smak | 5 | 39,31 | 1,49 | 4,44 | 1,6 | 3,35 |
| Svin adobo med ananas | 3.8 | 102,89 | 2,87 | 8,28 | 10,92 | 6,7 |
| Svinefilet i baconsnurr | 4.3 | 181,6 | 11,08 | 20,28 | 0,17 | 12,22 |
| Indrefilet av svin med saus av blåmuggost | 4 | 165,67 | 12,13 | 11,77 | 1,46 | 9,33 |
| Indrefilet surret i spekeskinke | 3.7 | 88,73 | 3,47 | 8,17 | 5,21 | 7,34 |
| Snitzel med erter og potetmos | 3.3 | 149,73 | 3,07 | 14,05 | 15,3 | 10,62 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Finsbråten svin grillfilet bbq marinert | 630 | 150,57 | 8,9 | 17 | 0,7 |
| Coop grill perfekt Dragefilet Ramsløk Ca250g | 1134 | 271,02 | 23 | 17 | 0,2 |
| Gilde svinefilet bit sweet bbq 500gr | 589 | 140,77 | 5,8 | 21 | 1 |
| Grøstadgris svin ytrefilet | 467 | 110 | 1,6 | 24 | 0 |
| Gilde Svin flatbiff | 436 | 103 | 1,7 | 22 | 0 |
| Gilde svinefilet Marinert 320gr | 590 | 141,01 | 5,8 | 21 | 1,1 |
| Nordfjord svin indrefilet | 482 | 115,19 | 3 | 22 | 0 |
| Grøstadgris Indrefilet av Frilandsgris 550gr | 489 | 116,87 | 3,1 | 22 | 0 |
| Gilde edelgris svinemedaljong | 467 | 111,61 | 1,6 | 24 | 0 |
| Gilde edelgris ytrefilet tynnskåret | 596 | 142,44 | 6 | 22 | 0 |
| Svin, mørbrad, stekt uten fett | 582 | 138 | 2,1 | 29,3 | 0,4 |
| Nordfjord black age pepper indrefilet | 482 | 115,19 | 3 | 22 | 0 |
| Finsbråten marinert nakkefilet | 863 | 206,25 | 15,5 | 16,5 | 0,5 |
| Nordfjord svin ytrefilet | 471 | 112,56 | 3 | 20 | 1,2 |
| Svin, ytrefilet, stekt uten fett | 621 | 147 | 3 | 29,6 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.