Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 253 | kilojoule |
Kcal | 60 | kalorier |
Protein | 1.7 | gram |
Karbo | 12.2 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,84 | 5,63 | 7,4 | 6,9 | 8,61 |
Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 108,14 | 4,48 | 11,3 | 5,4 | 7,67 |
Helstekt svinefilet | 3.6 | 100,46 | 3,54 | 11,43 | 5,46 | 7,69 |
Reinskavgryte | 5 | 101,91 | 5,95 | 5,87 | 5,42 | 6,87 |
Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater | 5.2 | 181,81 | 3,84 | 24,29 | 10,75 | 14,2 |
Reinskav | 3.8 | 82,51 | 3,85 | 6,59 | 4,84 | 6,93 |
Brandade (med klippfisk) | 4.4 | 260,87 | 18,03 | 19,66 | 4,81 | 6,75 |
Fasanbryst med sherrysjy og frityrstekte mandelpot | 3.9 | 103,82 | 4,85 | 4,91 | 6,59 | 10,37 |
Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
Ovnsstekte potetbåter 2 | 4.2 | 54,53 | 0,13 | 1,53 | 11,23 | 2,2 |
Stekt laksefilet | 3.1 | 115,06 | 6,26 | 7,52 | 6,58 | 8,82 |
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 102,79 | 6,03 | 8,12 | 3,7 | 12,85 |
Lammefrikassé på høsten | 3.7 | 79,19 | 5,09 | 4,44 | 3,48 | 3,59 |
Ovnsbakt Norsk Kveite med fransk tilbehør | 3.5 | 196,88 | 17,52 | 5,39 | 3,74 | 8,51 |
Skrei Bourgogne | 5.2 | 165,89 | 13,85 | 5,1 | 3,12 | 7,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
De Cecco Gnocchi di Patate | 670 | 160,13 | 0,5 | 3,5 | 34 |
Coop gnocchi patate | 658 | 157,26 | 1 | 3,3 | 32 |
Grønn og frisk marinert mandelpotet med rosmarin | 465 | 111,13 | 5,1 | 1,7 | 14,6 |
Meny ovnsbakte poteter med timian | 338 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Grønn og frisk julens kokte mandelpoteter | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
Søtpotet, med skall, kokt uten salt | 359 | 85 | 0,1 | 1,6 | 17,9 |
Potet, lagringspotet, kokt uten skall, saltet vann | 340 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Grønn og frisk ferdig kokte poteter med skall og krydder | 521 | 124,51 | 5,8 | 1,8 | 16,3 |
Poteter, råstekte | 468 | 111,85 | 4,91 | 1,7 | 14,52 |
Hoff Potetmel | 1367 | 326,71 | 0,3 | 0,1 | 81 |
ledig 87545 | 556 | 133 | 7,6 | 2,1 | 13,6 |
Meny ovnsbakte poteter med løk | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
Søtpotet, ovnsstekt, uten fett | 470 | 111 | 0,1 | 2,2 | 23,4 |
Potet, hermetisk, avrent | 242 | 57 | 0,2 | 1,4 | 11,3 |
Meny saltkokte småpoteter | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.