
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 221 | kilojoule |
| Kcal | 52.8 | kalorier |
| Protein | 4.4 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 4.9 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop finhakkede tomater 400gr | 121 | 28,91 | 0,2 | 1,6 | 5 |
| Tomat, hakket, tetrapak | 99 | 24 | 0,2 | 0,8 | 4 |
| Bonduelle Meget fine Erter | 405 | 96,79 | 0,5 | 5,5 | 14,9 |
| Paradiso Grillede Artisjokker | 631 | 150,8 | 13,6 | 1,1 | 5,1 |
| Bonduelle Økologisk Gourmet mais | 303 | 72,41 | 1,9 | 2,9 | 10,8 |
| Blue Dragon Bønnespirer | 71 | 16,96 | 0 | 1,4 | 2,7 |
| Eldorado bambusskudd i vann | 97 | 23,18 | 0 | 1,6 | 3,8 |
| Blue Dragon Vannkastanjer | 159 | 38 | 0 | 0,9 | 8,5 |
| Eldorado tomater hele skrellede | 97 | 23,18 | 0,5 | 1,2 | 3 |
| Eldorado Agurker skivede | 327 | 78,15 | 0,5 | 0,6 | 16,8 |
| Hengstenberg sauerkraut mildessa 810gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
| Agurker, syltede | 156 | 37 | 0,7 | 0,7 | 6,1 |
| Helios syltede agurker hele | 104 | 24,85 | 0,4 | 0,6 | 4,8 |
| Rema 1000 prima Agurkmiks 370gr | 416 | 99,42 | 0,5 | 0,9 | 22 |
| Bonduelle Erter og Minigulrøtter | 286 | 68,35 | 0,7 | 4 | 8,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.