
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 221 | kilojoule |
| Kcal | 52.8 | kalorier |
| Protein | 4.4 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 4.9 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Oliven, grønne, med paprikafyll | 535 | 130 | 13,1 | 0,6 | 1,1 |
| Rema 1000 jalapenos 220gr | 48 | 11,47 | 0,5 | 0,6 | 1,6 |
| Coop små fine erter | 260 | 62,14 | 0,4 | 4,4 | 7,7 |
| Eldorado bønnespirer | 156 | 37,28 | 0,3 | 3,1 | 5,4 |
| Paprika, hermetisk | 108 | 25,81 | 0,2 | 0,92 | 6,11 |
| Rema 1000 Tomater Skinnfrie 400g | 103 | 24,61 | 0,5 | 1 | 4,1 |
| Coop hermetiske erter og gulrøtter | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
| Eldorado tomater hele skrellede | 97 | 23,18 | 0,5 | 1,2 | 3 |
| Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
| Eldorado artisjokk-hjerter i vann | 109 | 26,05 | 0 | 1,4 | 4 |
| Bonduelle Gourmet Vital Mais | 335 | 80,06 | 1,9 | 3,1 | 10,9 |
| Old El Paso Jalapeños-250-gr | 83 | 19,83 | 0,2 | 0,5 | 2 |
| Eldorado bambusskudd i vann | 97 | 23,18 | 0 | 1,6 | 3,8 |
| Go-tan Syltet ingefær | 1090 | 260,51 | 0 | 0 | 64 |
| Nora Pariser agurk | 361 | 86,27 | 0,5 | 0,5 | 20 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.