Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1483 | kilojoule |
Kcal | 349 | kalorier |
Protein | 7.9 | gram |
Karbo | 78.2 | gram |
Sukker | 0.1 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fisk og ris | 4 | 142,53 | 5,59 | 8,27 | 14,49 | 6,13 |
Kylling filet med creme fraice | 2.3 | 233,83 | 14,81 | 12,53 | 12,46 | 9,3 |
Strimlet svinekjøtt i sursøt saus | 2.7 | 128,27 | 1,41 | 10,46 | 18,21 | 10,13 |
Enkel jambalaya med breiflabb og reker | 4 | 71,95 | 1,77 | 6,43 | 7,16 | 9,78 |
Alt i en form | 4 | 101,96 | 0,74 | 9,19 | 14,16 | 5,58 |
Laks i sovepose | 3 | 190,43 | 8,93 | 8,22 | 18,6 | 8,05 |
Rask Jambalaya | 2.5 | 95,87 | 3,83 | 5,75 | 9,27 | 4,29 |
Lakseburgere med chilikrem og paprikaris | 3 | 219,17 | 13,95 | 9,89 | 13,2 | 11,43 |
Kjøttdeig, spinat og fetaost | 3 | 106,05 | 5,07 | 5,75 | 9 | 4,38 |
Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa | 3 | 87,67 | 1,53 | 9,47 | 8,47 | 6,45 |
Soppadeller | 3 | 91,54 | 3,9 | 4,83 | 7,37 | 8,32 |
Paprikasuppe | 3 | 25,34 | 0,1 | 0,73 | 4,24 | 2,07 |
Kylling, kinakål og ris | 3 | 78,01 | 1,55 | 8,01 | 7,54 | 8,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
BareBra Superris med quinoa bokhvete og sortøyebønner | 1630 | 389,57 | 11 | 14 | 55 |
Toro indisk ris | 500 | 120 | 0 | 3 | 27 |
Rema 1000 Fullkornsris 8x125gr | 1464 | 349,89 | 2,4 | 7 | 72 |
Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
Ming grøtris | 393 | 93,92 | 1 | 3,8 | 17 |
Uncle Bens hurtigris 700gr | 627 | 149,85 | 0,5 | 3,1 | 32,3 |
Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
Toro Ming hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
Arborioris | 1605 | 378 | 1 | 6,4 | 85,2 |
Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 475 | 112 | 0,4 | 2,5 | 24,5 |
Coop boil in bag jasminris | 1502 | 358,97 | 0,7 | 6,7 | 78,6 |
Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
Coop Sushi ris | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
Uncle Bens express fullkornsris med grønnsaker 250gr | 722 | 172,55 | 4,7 | 4,1 | 27 |
Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.