
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1351 | kilojoule |
| Kcal | 322.9 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 13 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 15 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 43,04 | 0,84 | 5 | 3,48 | 1,92 |
| Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 97,68 | 5,8 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
| Elg gryte | 3.9 | 101,71 | 5,99 | 8,38 | 2,82 | 11,67 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.1 | 150,88 | 4,94 | 8,24 | 17,72 | 5,25 |
| Foliebakt laks på en seng av fennikel | 3.3 | 163,86 | 11,76 | 12,65 | 1,51 | 7,91 |
| Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
| Helstekt kalkun med forskjellige stuffinger (fyll) og sauser | 4.7 | 96,88 | 2,4 | 15,41 | 1,97 | 11,45 |
| Kalkunfilet på partyseng | 3.7 | 117,47 | 4,72 | 9,6 | 6,6 | 9,9 |
| Fiskegryte 4 | 5.2 | 62,05 | 1,97 | 9,49 | 1,24 | 8,08 |
| Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott | 4.2 | 77,61 | 1,45 | 8,81 | 6,06 | 6,37 |
| Ovnsbakt steinbit | 4.2 | 112,44 | 9,26 | 5,63 | 1,43 | 5,61 |
| Bouillabaisse | 3.8 | 66,3 | 2,86 | 6,99 | 2,79 | 5,09 |
| Ovnsdampet lange med urter | 3.7 | 92,19 | 4,94 | 7,47 | 1,78 | 9,03 |
| Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 95,41 | 6,94 | 4,47 | 2,03 | 5,86 |
| Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner | 4.4 | 159,18 | 13,98 | 6,56 | 0,93 | 13,94 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu vaniljestang tahiti glass | 529 | 126,43 | 0,9 | 2 | 20,4 |
| Sennepsfrø gule | 2126 | 508,11 | 36,2 | 26,08 | 28,09 |
| Santa Maria Kardemomme, malt 18 gr | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa maria merian | 1142 | 272,93 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Toro Krydderiet Oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Toro krydderiet Einebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Ingefær, malt | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Masalamagic nirus fennikelfrø | 1350 | 322,65 | 14,9 | 15,8 | 52,3 |
| Hindu anis pose | 1613 | 385,5 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Santa Maria Økologisk kanel malt | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Hvitløkspulver | 1463 | 346 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Santa maria fennikel hel | 1351 | 322,88 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Toro krydderiet Basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Helios salvie 7 g | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.