
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1351 | kilojoule |
| Kcal | 322.9 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 13 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 15 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 42,88 | 0,82 | 4,97 | 3,48 | 1,92 |
| Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 95,4 | 5,76 | 5,53 | 4,84 | 6,02 |
| Elg gryte | 3.9 | 100,71 | 5,93 | 8,3 | 2,82 | 11,67 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.1 | 151,81 | 4,75 | 8,56 | 17,72 | 5,25 |
| Foliebakt laks på en seng av fennikel | 3.3 | 164,19 | 11,75 | 12,63 | 1,51 | 7,91 |
| Enkel biffwok | 3.6 | 94,61 | 2,33 | 7,83 | 9,96 | 8,86 |
| Helstekt kalkun med forskjellige stuffinger (fyll) og sauser | 4.7 | 96,98 | 2,4 | 15,41 | 1,97 | 11,45 |
| Kalkunfilet på partyseng | 3.7 | 117,52 | 4,71 | 9,6 | 6,6 | 9,9 |
| Fiskegryte 4 | 5.2 | 60,85 | 2,03 | 9,14 | 1,24 | 8,08 |
| Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott | 4.2 | 75,23 | 1,43 | 8,75 | 6,06 | 6,37 |
| Ovnsbakt steinbit | 4.2 | 112,38 | 9,26 | 5,62 | 1,43 | 5,61 |
| Bouillabaisse | 3.8 | 66,14 | 2,84 | 6,96 | 2,79 | 5,09 |
| Ovnsdampet lange med urter | 3.7 | 88,94 | 4,91 | 7,4 | 1,78 | 9,03 |
| Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 94,46 | 6,91 | 4,39 | 2,03 | 5,86 |
| Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner | 4.4 | 158,61 | 14,09 | 6,17 | 0,93 | 13,94 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu cumin-spisskummen hel glass | 1569 | 374,99 | 22,3 | 17,8 | 44,2 |
| Hindu hvitløkpulver boks | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Santa maria Allehånde malt 20 gr | 1457 | 348,22 | 8,7 | 6,1 | 50,5 |
| Urtekram kanel malt 30 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Santa maria kanel ceylon økologisk | 995 | 237,8 | 1,2 | 4 | 27 |
| Toro Krydderiet korianderfrø malt | 1425 | 345 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Hindu valmuefrø glass | 2050 | 489,95 | 41,6 | 18 | 3 |
| Toro krydderiet kanel malt 67 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Urtekram spisskummen støtt | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Santa maria spisskummen | 1785 | 426,61 | 22 | 18 | 34 |
| Ingefær, malt | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Helios gurkemeie 25 g | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Masalamagic nirus Timianfrø | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Toro Krydderiet Valmuefrø Blå | 2050 | 497 | 41,6 | 18 | 3 |
| Helios basilikum 10 g | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.