
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1785 | kilojoule |
| Kcal | 426.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 34 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 22 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 123,25 | 1,83 | 11,13 | 14,82 | 6,95 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 93,69 | 5,51 | 7,91 | 2,62 | 4,89 |
| Arabisk lammegryte | 5.1 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| Falafel 1 | 3.7 | 138,75 | 3,77 | 5,23 | 19,08 | 4,37 |
| Falafel 1 | 3.7 | 138,75 | 3,77 | 5,23 | 19,08 | 4,37 |
| Samosa | 3.4 | 98,46 | 0,56 | 3,25 | 18,37 | 3,9 |
| Kylling og couscous Marrakesh | 5.1 | 102,49 | 1,95 | 9,61 | 10,82 | 6 |
| Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 68,68 | 1,3 | 2,84 | 10,34 | 3,47 |
| Bosniske cufte (Bosniske kjøttboller) | 4.8 | 191,82 | 13,3 | 11,99 | 5,88 | 6,64 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,7 | 2,08 | 3,45 | 15,88 | 3,05 |
| Afrikansk gryte | 5.2 | 46,59 | 2,35 | 2,45 | 3,13 | 4,74 |
| Afgansk lamme kebab | 4.8 | 107,86 | 3,96 | 13,16 | 1,94 | 11,97 |
| Grill kryddermiks | 5 | 285,77 | 11,11 | 10,67 | 24,38 | 24,46 |
| Chicken masala | 4.2 | 80,43 | 2,95 | 9,52 | 3,04 | 6,96 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios kardemomme 23 g | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa Maria paprikapulver 37 gr | 1321 | 315,71 | 12,9 | 14,1 | 19,1 |
| Santa Maria herbes de provence | 1187 | 283,69 | 8,5 | 7,2 | 24 |
| Kardemomme, malt | 1341 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,4 |
| Masalamagic Nirus gurkemeie | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Santa maria dill | 1329 | 317,63 | 4,4 | 20 | 42 |
| Muskatblomme | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Allehånde | 1100 | 262,9 | 8,69 | 6,09 | 72,12 |
| Santa Maria kanelstang | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Helios gurkemeie 25 g | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Helios salvie 7 g | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Santa maria kjørvel | 1272 | 304 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
| Toro krydderiet kanel malt | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Arrowrot | 1492,97 | 356,81 | 0,1 | 0,3 | 88,15 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.