
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1785 | kilojoule |
| Kcal | 426.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 34 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 22 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 122,73 | 1,85 | 11,15 | 14,82 | 6,95 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
| Arabisk lammegryte | 5.1 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| Falafel 1 | 3.7 | 138,52 | 3,78 | 5,24 | 19,08 | 4,37 |
| Falafel 1 | 3.7 | 138,52 | 3,78 | 5,24 | 19,08 | 4,37 |
| Samosa | 3.4 | 96,59 | 0,57 | 3,13 | 18,37 | 3,9 |
| Kylling og couscous Marrakesh | 5.1 | 104,09 | 1,77 | 9,79 | 10,82 | 6 |
| Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 70,94 | 1,2 | 2,95 | 10,34 | 3,47 |
| Bosniske cufte (Bosniske kjøttboller) | 4.8 | 191,82 | 13,3 | 11,99 | 5,88 | 6,64 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 102,94 | 1,9 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
| Afrikansk gryte | 5.2 | 51,12 | 2,68 | 2,5 | 3,13 | 4,74 |
| Afgansk lamme kebab | 4.8 | 124,16 | 6,04 | 12,87 | 1,94 | 11,97 |
| Grill kryddermiks | 5 | 285,77 | 11,11 | 10,67 | 24,38 | 24,46 |
| Chicken masala | 4.2 | 80,24 | 3,02 | 9,61 | 3,04 | 6,96 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Masalamagic nirus spisskummen | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Santa maria Allehånde hel 14 gr | 1457 | 348,22 | 8,7 | 6,1 | 50,5 |
| Toro Krydderiet Rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Nellik, malt | 1391 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
| Arrowrot | 1492,97 | 356,81 | 0,1 | 0,3 | 88,15 |
| Toro Krydderiet Estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Santa maria fennikel hel | 1351 | 322,88 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Masalamagic nirus muskatblomme | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Toro krydderiet Dill | 1356 | 324,08 | 4,5 | 20 | 43 |
| Tørsleffs Økologisk Fairtrade Vaniljestang | 872 | 208,4 | 7,4 | 4,2 | 30,9 |
| Santa Maria herbes de provence | 1187 | 283,69 | 8,5 | 7,2 | 24 |
| Løkpulver | 1451 | 346,78 | 1,04 | 10,41 | 79 |
| Hindu valmuefrø glass | 2050 | 489,95 | 41,6 | 18 | 3 |
| Hindu Muskatblomme Malt Pose | 1987 | 474,89 | 32,4 | 6,7 | 50,5 |
| Kanel, malt | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.