
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1323 | kilojoule |
| Kcal | 316.2 | kalorier |
| Protein | 10.6 | gram |
| Karbo | 20.4 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 40.3 | gram |
| Fett | 12.8 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Hjemmelagde urøkte lammepølser | 4.6 | 202,21 | 14,85 | 13,66 | 3,38 | 6,34 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,17 | 4,02 | 6,93 | 5,78 | 9,64 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,53 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Hjemmelagde krydderpølser | 4 | 160,96 | 9,96 | 17,02 | 0,67 | 6,28 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Kalkunsuppe | 4.3 | 77,1 | 0,22 | 2,74 | 14,48 | 3,73 |
| Stekt krydret ørret | 3.7 | 218,11 | 16,59 | 16,34 | 0,55 | 12,62 |
| Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 138,92 | 6 | 9,36 | 11,28 | 6,83 |
| Farfalle alla Crema di Gorgonzola | 3.3 | 339,69 | 14,73 | 13,68 | 37,02 | 7,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro krydderiet Einebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Hindu vaniljestang tahiti glass | 529 | 126,43 | 0,9 | 2 | 20,4 |
| Santa Maria Økologisk Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa maria timian 80gr | 1182 | 282,49 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa Maria Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Urtekram kanel malt 20 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Hindu kanel malt boks | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Toro Krydderiet Nellik Malt | 1391 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
| Kardemomme, malt | 1341 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,4 |
| Santa maria safran | 1487 | 352 | 5,8 | 11,4 | 61,5 |
| Masalamagic nirus Korianderfrø malt | 1425 | 345 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Santa Maria paprikapulver 200 gr | 1321 | 315,71 | 12,9 | 14,1 | 19,1 |
| Toro Krydderiet Kanel hel | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Hindu kanel malt glass | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Hindu kanel malt pose | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.