| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 69 | kilojoule |
| Kcal | 16 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | 77,85 | 2,35 | 7,14 | 5,03 | 16,71 |
| Dansk ribbenstek | 4.5 | 120,21 | 9,65 | 6,16 | 1,92 | 4,63 |
| Biff med scampi 2 | 4 | 97,11 | 5,37 | 9,54 | 2,36 | 10,67 |
| Flatbiff med paprika | 2.3 | 88,9 | 4,32 | 8,53 | 3,47 | 8,17 |
| Biff med scampi 3 | 3 | 63,9 | 1,62 | 9,52 | 2,52 | 10,6 |
| Lam med gulrotstuing | 3 | 130,96 | 7,16 | 12,43 | 3,49 | 7,99 |
| Ortolanstek | 3 | 123,09 | 4,78 | 16,13 | 0,69 | 17,9 |
| Innbakt biff for to | 3 | 156,85 | 9,31 | 11,23 | 6,73 | 12,32 |
| Enkel peppersjysaus | 3 | 24,07 | 0,57 | 0,93 | 3,31 | 6,79 |
| Skinkebiff med rødkål | 3 | 91,64 | 1,66 | 15,77 | 3,08 | 8,94 |
| Orientalsk svinesaute | 3 | 132,53 | 9,15 | 7,68 | 4,48 | 6,61 |
| Svinemedaljonger på grønnsakseng | 3 | 66,47 | 1,35 | 7,59 | 5,4 | 6,76 |
| Ytrefilet med bulgur og bønner | 3 | 103,4 | 1,52 | 11,03 | 10,61 | 8,8 |
| Saltbakt skrei med rødbetmos, mandelpotetpuré og ribbesjy | 3 | 62,48 | 2,71 | 4,36 | 3,38 | 5,63 |
| Reinsdyrfilet 2 | 3 | 78,18 | 2,36 | 7,14 | 5,06 | 16,84 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Knorr kremet urtesaus | 285 | 68,11 | 3,5 | 1,5 | 7,1 |
| Knorr peppersaus 300 ml | 259 | 61,9 | 3,5 | 1,3 | 5,4 |
| Meny hvit saus med gressløk | 541 | 129,29 | 11 | 1,6 | 4,9 |
| Coop Xtra hvit saus | 300 | 71,7 | 6,1 | 1 | 4,2 |
| Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver | 150 | 36 | 1,1 | 1 | 5,3 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 1 liter | 1900 | 454,1 | 50 | 1,5 | 2 |
| Toro Fransk Rødvinsaus med sjalottløk og honning | 574 | 137,18 | 12,2 | 0,7 | 6,5 |
| Saritas korma saus | 545 | 130,25 | 4,5 | 16 | 6,3 |
| Mills Hollandaisesaus | 1500 | 358,5 | 39 | 0,5 | 5 |
| Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale | 565 | 135,03 | 9,5 | 3 | 8,6 |
| Brun saus, av blokk | 146 | 35 | 3,5 | 1 | 0 |
| Toro middagsklar sandefjordsaus | 579 | 138,38 | 13 | 0,9 | 4,4 |
| Uncle Bens Chili Con Carne | 249 | 59,51 | 0,5 | 2,2 | 11,2 |
| Nordfjord Paprikasaus | 290 | 69,31 | 5 | 2 | 4 |
| Rema 1000 sweet and sour Woksaus 230gr | 395 | 94,4 | 0,1 | 0,6 | 22,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.