| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 457 | kilojoule |
| Kcal | 108 | kalorier |
| Protein | 3.5 | gram |
| Karbo | 23.2 | gram |
| Sukker | 19.5 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taco | 4.4 | 79,73 | 4,89 | 5,67 | 2,6 | 5,9 |
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,97 | 5,62 | 7,39 | 6,9 | 8,61 |
| Spaghetti Bolognese | 4.5 | 153,09 | 3,37 | 6,86 | 21,45 | 5,12 |
| Tacosuppe 1 | 4.8 | 41,98 | 1,96 | 2,45 | 3,17 | 2,01 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,69 | 9,99 | 9,39 | 30,04 | 3,86 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,59 | 6,31 | 6,5 | 3,04 | 4,64 |
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,87 | 7,37 | 8,88 | 11,1 | 3,44 |
| Makrell i tomat | 4.9 | 171,82 | 10,58 | 11,72 | 7,1 | 5,93 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,09 | 4,59 | 4,54 | 10,09 | 3,39 |
| Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 28,71 | 0,61 | 2,23 | 3,12 | 2,28 |
| Arabisk lammegryte | 5.1 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
| Lasagne 1 | 4.7 | 108,02 | 3,58 | 10,15 | 8,36 | 5,74 |
| Mamma`s spagetti med fyldig kjøttsaus | 4.6 | 200,53 | 7,31 | 9,24 | 23,57 | 3,89 |
| Moussaka- med norsk potetvri | 4.5 | 117,11 | 6,61 | 5,95 | 7,86 | 3,2 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,78 | 2,76 | 15,91 | 7,71 | 6,17 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika rød tørket | 1314 | 314,04 | 3 | 17,9 | 47,4 |
| Toro grønnsaksfond | 32 | 7,64 | 0,5 | 0,5 | 0,9 |
| Mills plantego tomat og kikerter grønnsakspålegg | 490 | 117,11 | 6 | 4 | 10 |
| Sushi, maki, avokado, vegetar | 454 | 108 | 3,3 | 2,2 | 17 |
| Kalamates oliven | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
| Urtekram tomater soltørkede | 713 | 170,4 | 0,5 | 3 | 32,2 |
| Bama søtpotetpure | 253 | 60,46 | 0 | 1,4 | 13,4 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Grønn og frisk fersk ertepure | 343 | 81,97 | 4 | 4,5 | 6,9 |
| Heinz Hakkede Tomater med Hvitløk | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,2 | 4,5 |
| Eldorado soltørkede tomater | 739 | 176,62 | 11,6 | 3,6 | 11,4 |
| Eldorado erter & gulrøtter | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
| Mills plantego Paprika- og kikertpålegg | 283 | 67 | 1,4 | 5 | 6,7 |
| Passata | 74 | 17 | 0,2 | 0 | 2,5 |
| Mills plantego grillet paprika og kikerter grønnsakspålegg | 370 | 88,43 | 1,4 | 5 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.