Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1222 | kilojoule |
Kcal | 291 | kalorier |
Protein | 9.7 | gram |
Karbo | 44.4 | gram |
Sukker | 3.2 | gram |
Kostfiber | 22.7 | gram |
Fett | 3.2 | gram |
Mettet fett | 1.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Indisk kylling tandoori | 4.2 | 91,93 | 5,31 | 7,98 | 2,62 | 4,89 |
Arabisk lammegryte | 5.2 | 173,83 | 11,69 | 14,27 | 2,76 | 8,69 |
Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,38 | 8,22 | 7,87 | 9,71 | 5,73 |
Kylling kebab | 5.1 | 78,59 | 3,91 | 7,53 | 2,92 | 4,74 |
Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 42,06 | 0,64 | 5,91 | 2,86 | 3,7 |
Marokkanske kjøttboller | 4.7 | 85,75 | 0,63 | 7,08 | 12,16 | 5,92 |
Spanske spyd på ris | 5.4 | 195,91 | 6,45 | 15,87 | 18,27 | 8,51 |
Spanske spyd på ris | 5.4 | 195,91 | 6,45 | 15,87 | 18,27 | 8,51 |
Kylling med karri | 3.7 | 86,51 | 3,17 | 10,56 | 3,2 | 4,94 |
Chana Masala | 5 | 144,85 | 1,15 | 5,66 | 25,56 | 2,05 |
Afgansk lam med spinat | 5 | 117,34 | 8,96 | 6,21 | 2,44 | 4,79 |
Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott | 4.2 | 74,94 | 1,46 | 8,8 | 6,06 | 6,37 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 61,12 | 2,84 | 2,14 | 6,1 | 1,74 |
Luciakaker | 4.8 | 296,76 | 9,1 | 7,16 | 45,58 | 2,08 |
Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 88,62 | 3,48 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ingefær, malt | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
Hindu allehånde malt pose | 1100 | 262,9 | 8,7 | 6,1 | 72,1 |
Hindu timian pose | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Urtekram sort hel pepper | 1159 | 277 | 3,3 | 10,4 | 38,7 |
Urtekram gurkemeiepulver 25 gr | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
Toro Krydderiet Nellik Malt | 1391 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
Helios basilikum 10 g | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
Santa Maria kanel malt 67 gr | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
Masalamagic nirus muskatblomme | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
Toro Krydderiet Pepper Sort Hel | 1159 | 277 | 3,3 | 10,4 | 38,7 |
Helios spisskummen 30 g | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
Hindu pepper hvit hel pose | 1186 | 283,45 | 2,1 | 10,4 | 42,4 |
Santa Maria Tellicherry Sort Pepper | 1158 | 276,76 | 3,3 | 10,4 | 38,6 |
Hindu gurkemeie glass 40gr | 1222 | 292,05 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
Toro Krydderiet Muskatnøtt hel | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.