
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1308 | kilojoule |
| Kcal | 315 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 18.3 | gram |
| Sukker | 10.3 | gram |
| Kostfiber | 34.9 | gram |
| Fett | 12.9 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,42 | 11,46 | 8,66 | 26,15 | 3,75 |
| Kjøttdeiggryte med kål | 4.8 | 111,42 | 8,2 | 6,44 | 2,51 | 4 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 146,47 | 6,69 | 5,19 | 15,39 | 3,02 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,59 | 6,31 | 6,5 | 3,04 | 4,64 |
| Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 28,71 | 0,61 | 2,23 | 3,12 | 2,28 |
| Spaghetti med kjøttsaus | 4.2 | 135,6 | 3,64 | 6,39 | 18,26 | 3,55 |
| Burritos | 4 | 104,44 | 2,92 | 7,49 | 10,67 | 5,68 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 89,97 | 4,85 | 6,34 | 3,06 | 11,64 |
| Gambas al pil pil | 4.6 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,53 | 3,01 | 7,94 | 12,36 | 4,27 |
| Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 64,19 | 3,15 | 3,9 | 4,17 | 5,59 |
| Rød linsesuppe | 5.1 | 68,24 | 1,04 | 3,26 | 9,89 | 1,44 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,98 | 2,32 | 10,37 | 15,05 | 8,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu nellik hel pose | 1391 | 332,44 | 13 | 6 | 31,6 |
| Johannesbrød, Carob | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Santa maria kanel ceylon økologisk | 995 | 237,8 | 1,2 | 4 | 27 |
| Seltin | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gurkemeie, malt | 1221 | 291 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Toro Krydderiet Karve hel | 1382 | 334 | 14,6 | 19,8 | 11,9 |
| Santa Maria kanel malt | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Helios basilikum 10 g | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Santa maria ingefær malt | 1399 | 334,36 | 4,2 | 9 | 57,5 |
| Anisfrø | 1606 | 385 | 15,9 | 17,6 | 35,5 |
| Sellerifrø | 1639 | 391,72 | 25,27 | 18,07 | 29,55 |
| Masalamagic nirus fennikelfrø | 1350 | 322,65 | 14,9 | 15,8 | 52,3 |
| Masalamagic nirus kardemommekapsler | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa Maria Kardemomme, malt 18 gr | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Hindu timian pose | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.