1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Andebryst med villris

Andebryst med villris inneholder 94 Kalorier, 5 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Andebryst med villris har beregnet å ha følgende allergener Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Andebryst med villris er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 9103 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	andebryst
1	stk	appelsin
1	stk	grøn paprika
1	stk	rød paprika
2	stk	purre
20	stk	valnøttekjerner
1	dl	balsamico eddik
2	ss	akasiehonning
		havsalt
1	dash	sort pepper
		Vill ris

Skinnet fjernes fra andebrystene og de stekes på panne til de er brunte på begge sider, drysses med salt og pepper. Press appelsinsaften over kjøttet - og stek 10 min. på hver side.
Sped evt. opp med litt vann eller appelsinsaft. Paprika og purrer skjæres i mindre stykker varmes i wok til de er gyldne.

Balsamico, akaciehonning, valnøtter og salt/pepper tilsettes og grønnsakene surrer ca. 5 min. Klar til servering med ris.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21292)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-02
Oppdatert dato:2006-01-02