1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette

Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette



Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Dette er en thai biffsalat som vi har prøvd flere ganger. Forskjellige varianter finnes av denne. Noen er kruttsterke. Her er det og rød paprika i.
Bildet ble så dårlig at jeg har brukt det samme bilde som for en tilsvarende oppskrift.

Denne varianten kommer fra Gladimat.no

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 175 kcal
Karbohydrater 7 g
Protein 10 g
Fett 12 g

Oppskriften har følgende allergener Sennep, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5524 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400groksefilet
1stkrød chili
1stkmango
1stkrødløk
salat, f.eks. frisésalat eller red rubarbsalat
4sscashewnøtter
sweet chilisaus

SESAMVINAIGRETTE:

2sssesamfrø
1dlolje
2tshvitvinseddik
1tssennep




Vekt og energi av karbo for Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 059 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,9 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La kjøttet bli romtemperert, og stek hele fileten kjapt på alle sidene i en varm panne. Legg kjøttet til side, mens du gjør resten.
Del opp salat, chili, løk og mango.
Bland sammen sennep, olje, eddik og sesamfrø til en vinaigrette. Kutt kjøttet i tynne skiver.
Bland alle grønnsakene, og legg på kjøttet.
Hell over dressingen.
Dryss over nøttene, og server med sweet chilisaus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29695)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Thailand
Innlagt dato:2015-08-22
Oppdatert dato:2015-08-22


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rucculasalat med strimlet biffkjøtt.Rucculasalat med strimlet biffkjøtt.
Denne retten har 102,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiff med bulgursalat.Roastbiff med bulgursalat.
Denne retten har 131,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette.Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette.
Denne retten har 175,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai salat med hakket oksekjøtt.Thai salat med hakket oksekjøtt.
Denne retten har 54,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiffsalat 7.Roastbiffsalat 7.
Denne retten har 57,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai biffsalat med grillet biff.Thai biffsalat med grillet biff.
Denne retten har 76,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiffsalat med paprika og artisjokker.Roastbiffsalat med paprika og artisjokker.
Denne retten har 69,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiffsalat med plommer.Roastbiffsalat med plommer.
Denne retten har 81,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai biff salat.Thai biff salat.
Denne retten har 58,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoasalat med roastbiff.Quinoasalat med roastbiff.
Denne retten har 69,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Papayasalat med helstekt ytrefilet.Papayasalat med helstekt ytrefilet.
Denne retten har 85,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiffsalat med appelsin.Roastbiffsalat med appelsin.
Denne retten har 65,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm pastasalat 2.Varm pastasalat 2.
Denne retten har 116,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roastbiffsalat med dressing av koriander og chilli.Roastbiffsalat med dressing av koriander og c.
Denne retten har 85,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thaisalat.Thaisalat.
Denne retten har 108,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.