Bananpannekaker 1





Bananpannekaker 1 oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Skikkelig solide pannekaker som egner seg som dessert. Vi fikk 6 stk av oppskriften og med fyll er dette til å bli mett av.
Vi drysset og over noen mandelflak + litt sitronmelisse før servering


Oppskriften inneholder 109 Kalorier, 13 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bananpannekaker 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1,75dlhvetemel
ørlite salt
4dlmelk
2stkegg

Fyll

3stkbananer , smør/
sukker stekt i biter
1begermatyoghurt
1begerkesam (vanlije)
kanel og flytende honning
ristede sesamfrø
mynte eller sitronmelisse


Annonse



Næringsdeklarasjon for Bananpannekaker 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier109.15423.54Kcal
Protein5.2820.49gram
Karbohydrat12.7449.44gram
Kostfiber0.582.25gram
Fett3.9915.48gram
Mettet fett2.178.42gram
Salt0.090.35gram
Pris på oppskriftenKr 3.19Kr 12.38Kroner
Hele oppskriften veier1 552 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Visp sammen ingrediensene til pannekakerøre og la den stå 1 1/2 time. Stek pannekaker.
Bland sammen yoghurt og kesam. Bland inn kanel og honning. Fyll pannekakene med blandingen og fordel bananskiver over. Brett pannekakene sammen.
Settes i varm ovn et par minutter. Ringle over flytende honning og dryss med sesamfrø.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 26419)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2016-10-07
Oppdatert dato:2016-10-07
Lesere: 4553 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bananpannekaker.Bananpannekaker.
Denne retten har 104,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunne bananpannekaker til frokost.Sunne bananpannekaker til frokost.
Denne retten har 125,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananpannekaker 1.Bananpannekaker 1.
Denne retten har 109,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove bananpannekaker.Grove bananpannekaker.
Denne retten har 172,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove Bananpannekaker2.Grove Bananpannekaker2.
Denne retten har 129,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.