Beghrir
Fotograf: Dansukker
Beghrir inneholder 79 Kalorier, 11 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Beghrir har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Beghrir er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 8200 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Beghrir med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 79.03 | 732.91 | 20.36 | Kcal |
| Protein | 4.24 | 39.32 | 1.09 | gram |
| Karbohydrat | 10.51 | 97.47 | 2.71 | gram |
| Kostfiber | 0.79 | 7.33 | 0.20 | gram |
| Fett | 2.05 | 19.01 | 0.53 | gram |
| Mettet fett | 0.61 | 5.66 | 0.16 | gram |
| Salt | 0.55 | 5.11 | 0.14 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 1.32 | Kr 12.24 | Kr 0.34 | .- |
| Hele oppskriften veier | 927 totalt | 927 pr porsj | 26 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 53,19 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland de tørre ingrediensene i en bolle. Varm melken. Tilsett vannet. Visp i eggene og smul gjæren i bollen.
Rør til gjæren er oppløst, hell væsken over i bollen med de tørre ingrediensene og rør om til røren er jevn og glatt. Sett røren i kjøleskap et par timer.
Stek pannekaker av røren.
Server pannekakene varme, nystekte med sirup til og et glass te.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 2118969395)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Land: Marokko
Innlagt dato:2006-10-30
Oppdatert dato:2019-01-15
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Små maispannkaker.Denne retten har 135 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Galette med stekte grønnsaker, fetaost og pin.Denne retten har 136,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grove pannekaker med havregryn.Denne retten har 149,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Maislapper.Denne retten har 217,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Beghrir.Denne retten har 79,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pannekakekake med krem og ferske bær.Denne retten har 154,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.