Bestemors hønsefrikassè inneholder
64 Kalorier,
2 g Karbo,
6 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Bestemors hønsefrikassè har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bestemors hønsefrikassè er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5709 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Bestemors hønsefrikassè!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 476 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 13,95 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del opp høna i 2 eller 4 biter for at den skal ta mindre plass i kjelen. La høna trekke ved ca. 85 °C i lettsaltet vann (1 ts salt pr. liter vann) i 2 timer. Høna er ferdig kokt når kjøttet løsner fra bena.
Rens kjøttet for skinn og ben og skjær opp kjøttet i store biter. Rør sammen smør og mel i en kjele og spe med kraften til sausen er passe tykk. Tilsett gulrot, purre, løk og selleri i passe store biter og legg i hønsekjøttet. Smak til med salt, pepper, litt sukker, presset sitron og en fløteskvett. La frikasséen koke til grønnsakene er møre. Nykokte poteter er en selvfølge!
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matsiden
(Intern: 2324)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-13
Oppdatert dato:2002-11-13
Prøv en lignende oppskrift