Biff a la Lindstrøm melkefri inneholder
178 Kalorier,
10 g Karbo,
11 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Biff a la Lindstrøm melkefri har ingen allergener
Biff a la Lindstrøm melkefri er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5666 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Biff a la Lindstrøm melkefri!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 178.38 | 340.71 | Kcal |
Protein | 11.19 | 21.37 | gram |
Karbohydrat | 10.49 | 20.04 | gram |
Kostfiber | 0.83 | 1.59 | gram |
Fett | 10.00 | 19.10 | gram |
Mettet fett | 3.42 | 6.53 | gram |
Salt | 0.75 | 1.43 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.01 | Kr 21.03 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 382 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 23,52 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Mos poteten og bland den med Profylac melkeerstatning. Bland kjøttdeigen med litt salt og pepper. Tilsett potetblandingen. Arbeid farsen sammen.
Arbeid de andre ingrediensene inn i farsen. Form farsen til tynne biffer. Legg biffene på en fjøl som er skylt i vann. Brun margarinet i en stekepanne eller la oljen bli varm. Legg biffene i pannen og la dem steke 3-5 minutter på hver side.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alk norge
(Intern: 3663)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Diett/allergi:
Uten melk
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-17
Oppdatert dato:2003-03-17
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift