Blåbærpannekaker 3



Blåbærpannekaker 3 oppskrift.
Fotograf: Matoppskrift.no
Blåbærpannekaker er ett must når blåbærsesongen er over oss. Og hvem har prøvd med øl? En klassiker, rett og slett.

Oppskriften inneholder 144 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåbærpannekaker 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3985 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
300grmel
1tssalt
2tssukker
1tsvaniljesukker
3stkegg
3dløl (eller vann)
melk
1dashsmør til steking
Ca 0,85literfriske eller dypfryste blåbær
sukker




Næringsdeklarasjon for Blåbærpannekaker 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier143.68303.00Kcal
Protein5.0510.65gram
Karbohydrat21.6645.68gram
Kostfiber3.036.39gram
Fett2.725.74gram
Mettet fett0.851.79gram
Alkohol0.90 %
Salt0.601.27gram
Pris på oppskriftenKr 7.47Kr 15.75Kroner
Hele oppskriften veier1 265 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo60,3 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland mel, salt, sukker og vaniljesukker. Pisk eggene sammen med øl eller vann og rør det i melet.

Tilsett melk til deigen er tyktflytende. La den stå ca 30 min.

Smelt 2 ss smør og rør det i deigen sammen med mer melk om nødvendig.

Stek små pannekaker i litt smør.

Legg 2-3 ss blåbær på hver. Dryss litt sukker på de friske blåbærene. Brett pannekakene sammen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12616)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2014-08-21
Oppdatert dato:2014-08-21


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåbærpannekake 4.Blåbærpannekake 4.
Denne retten har 188,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske blåbærpannekaker.Amerikanske blåbærpannekaker.
Denne retten har 150,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærpannekaker 2.Blåbærpannekaker 2.
Denne retten har 141,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannekaker med kremost og blåbærsaus.Pannekaker med kremost og blåbærsaus.
Denne retten har 134,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannekaker med nyrørte blåbær.Pannekaker med nyrørte blåbær.
Denne retten har 129,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærpannekaker 3.Blåbærpannekaker 3.
Denne retten har 143,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.