Pannekaker med nyrørte blåbær





Pannekaker med nyrørte blåbær oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Pannekake med nyrørt blåbær er en klassiker.

Oppskriften inneholder 130 Kalorier, 19 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pannekaker med nyrørte blåbær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
60grhvetemel
0,5tssalt
2sssukker
3stkegg
3dlmelk3 ss meierismør

Fyll:

2dlblåbær
0,5dlsukker


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pannekaker med nyrørte blåbær!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier129.66229.60Kcal
Protein5.6610.02gram
Karbohydrat18.9233.50gram
Kostfiber1.001.77gram
Fett3.265.77gram
Mettet fett1.061.88gram
Salt0.611.09gram
Pris på oppskriftenKr 4.16Kr 7.37Kroner
Hele oppskriften veier708 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha mel, salt og sukker i en bolle. Visp sammen egg og melk, og bland det gradvis inn i melet til røren er glatt og uten klumper. Bland i smeltet smør.
Dekk til røren, og la den stå og svelle i ca 30 minutter.
Varm en teflonpanne på middels varme og smelt litt smør. Hell i så mye røre at den så vidt dekker bunnen. Drei pannen så røren blir jevnt fordelt over hele bunnen. Snu pannekaken med en stekespade når den har stivnet på overflaten. Pannekaken skal være gulbrun på begge sider. Brett pannekaken i fire.

Rør sammen blåbær og sukker og server til pannekakene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30878)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2013-12-19
Oppdatert dato:2013-12-19
Lesere: 1608 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåbærpannekaker 2.Blåbærpannekaker 2.
Denne retten har 140,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannekaker med nyrørte blåbær.Pannekaker med nyrørte blåbær.
Denne retten har 129,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannekaker med kremost og blåbærsaus.Pannekaker med kremost og blåbærsaus.
Denne retten har 133,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærpannekake 4.Blåbærpannekake 4.
Denne retten har 190,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærpannekaker 3.Blåbærpannekaker 3.
Denne retten har 142,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske blåbærpannekaker.Amerikanske blåbærpannekaker.
Denne retten har 150,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.