Blåskjellgryte





Blåskjellgryte inneholder 66 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Blåskjellgryte har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellgryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
100grmakaroni
10stk liteløk
100grsopp
2ssMargarin
1boks(er)blåskjell
1feddhvitløk
2stktomater
hakket persille
1dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjellgryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier66.361 425.08Kcal
Protein5.05108.45gram
Karbohydrat6.79145.82gram
Kostfiber1.4932.00gram
Fett1.7838.23gram
Mettet fett0.316.66gram
Salt0.163.34gram
Pris på oppskriftenKr 4.50Kr 96.64Kroner
Hele oppskriften veier2 148 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok makaronien mør, hell av vannet og skyll den. Løkene brunes i margarinen, ha i oppskåret sopp og hell vannet over.

Tilsett blåskjell, smak til med krydder og hvitløk. Bland i makaronien og la dette småkoke til alt er mørt.

Pynt med tomatskiver og persille og server retten fra gryte, rykende varm.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8368)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23
Lesere: 2941 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Laksegryte med blåskjell og chorizo.Laksegryte med blåskjell og chorizo.
Denne retten har 90,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella 2.Paella 2.
Denne retten har 129,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella.Paella.
Denne retten har 95,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.