Blåskjellgryte



Blåskjellgryte inneholder 62 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Blåskjellgryte har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellgryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4004 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
100grmakaroni
10stk liteløk
100grsopp
2ssMargarin
1boks(er)blåskjell
1feddhvitløk
2stktomater
hakket persille
1dlvann




Vekt og energi av karbo for Blåskjellgryte!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 148 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo43,7 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok makaronien mør, hell av vannet og skyll den. Løkene brunes i margarinen, ha i oppskåret sopp og hell vannet over.

Tilsett blåskjell, smak til med krydder og hvitløk. Bland i makaronien og la dette småkoke til alt er mørt.

Pynt med tomatskiver og persille og server retten fra gryte, rykende varm.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8368)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella.Paella.
Denne retten har 95,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksegryte med blåskjell og chorizo.Laksegryte med blåskjell og chorizo.
Denne retten har 90,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella 2.Paella 2.
Denne retten har 126,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.