Fotograf:Synøve Dreyer Crêpes er tynne, tynne pannekaker som man enten har søtt fyll i til dessert eller man kan ha et middagsfyll i. Våre crêpes har vi fylt med stekte pærer og blåmuggost; en uslåelig kombinasjon.
Oppskriften inneholder 178 Kalorier, 20 g Karbo, 6 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Crepes med stekte pærer og blåskimmelost med ingrediensene over!
Navn
Verdi pr 100 g
Verdi pr porsjon
Verdi pr stykke
Enhet
Kalorier
178.25
513.73
Kcal
Protein
5.99
17.26
gram
Karbohydrat
20.46
58.97
gram
Kostfiber
3.06
8.82
gram
Fett
7.37
21.24
gram
Mettet fett
2.41
6.95
gram
Salt
0.70
2.01
gram
Pris på oppskriften
Kr 6.13
Kr 17.67
Kr
.-
Hele oppskriften veier
1 153 totalt
288 pr porsj
pr stk
gram
Fremgangsmåte:
Rør sammen ingrediensen til røren og la den svelle i minst 15 minutter.
Skjær pærene i skiver, ca. 1/2 cm, med skallet på og stek dem i litt margarin i en stekepanne.
Smelt litt margarin i en stor stekepanne og stek tynne pannekaker.
Legg noen pæreskiver i pannekakene sammen med grovhakkede valnøttkjerner og biter av blåmuggost og brett eller rull dem sammen.
Legg pannekakene i en ildfast for og varm dem i ovnen på 160 grader til osten begynner å smelte, eller legg pannekakene tilbake i stekepannen på middels varme til osten begynner å smelte.
Serveres med litt honning over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Frukt.no
(Intern: 34417)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pannekaker Innlagt dato:2018-11-21
Oppdatert dato:2018-11-21
Lesere: 629 totalt.