Enkel grønnsakspizza





Enkel grønnsakspizza oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Tomater, paprika, sjampinjong og friske krydderurter er nydelig på pizza. Og med ferdig pizzabunn og ferdig saus, er det fort gjort å servere familie eller venner pizza på italiensk vis. Prøv også med ruccula, løk, squash, artiskokkhjerter og oliven.

Oppskriften inneholder 109 Kalorier, 16 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Enkel grønnsakspizza er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkferdig pizzabunn eller din egen hjemmelagde
1glasspizzasaus
4stktomat
1stkrød paprika i tynne skiver
8stksjampinjong, frisk i skiver
2dlhvitost, revet
2ssbasilikum, friskhakket


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Enkel grønnsakspizza med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier108.821 609.67402.42Kcal
Protein4.3964.9416.23gram
Karbohydrat16.03237.1259.28gram
Kostfiber1.6023.675.92gram
Fett2.6639.359.84gram
Mettet fett1.1717.314.33gram
Salt0.598.662.17gram
Pris på oppskriftenKr 4.62Kr 68.34Kr 17.08.-
Hele oppskriften veier1 479 totalt1 479 pr porsj370 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Bruk ferdig kjøpt pizzabunn eller lag din egen.
Smør pizzasaus utover pizzabunnen. Her kan du også bruke din egen hjemmelagde saus, om du ønsker.
Fordel paprika, tomater og sjampinjong på pizzaen og strø revet ost over. Stek pizzaen midt i ovnen på 200°C i ca. 15 minutter. Strø hakket frisk basilikum over rett før servering.
Du kan gjerne variere med andre krydderurter, friske eller tørket. Oregano og timian er også godt på pizza. Velger du andre krydder enn frisk basilikum, kan du tilsette det før du steker pizzaen.
Server pizzaen nystekt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 27667)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-12
Oppdatert dato:2010-10-12
Lesere: 4503 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.
Denne retten har 198,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipizza 2.Minipizza 2.
Denne retten har 137,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagspizza, vegetar.Hverdagspizza, vegetar.
Denne retten har 150,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzafyll med skinke.Pizzafyll med skinke.
Denne retten har 88,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel tomatpizza.Enkel tomatpizza.
Denne retten har 170,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza som i Napoli.Pizza som i Napoli.
Denne retten har 180,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel grønnsakspizza.Enkel grønnsakspizza.
Denne retten har 108,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.