Enkel grønnsakspizza
Fotograf: Frukt.no
Tomater, paprika, sjampinjong og friske krydderurter er nydelig på pizza. Og med ferdig pizzabunn og ferdig saus, er det fort gjort å servere familie eller venner pizza på italiensk vis. Prøv også med ruccula, løk, squash, artiskokkhjerter og oliven.
Oppskriften inneholder 111 Kalorier, 16 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Enkel grønnsakspizza er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6647 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Enkel grønnsakspizza med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 110.55 | 1 635.26 | 408.81 | Kcal |
| Protein | 4.63 | 68.49 | 17.12 | gram |
| Karbohydrat | 16.03 | 237.12 | 59.28 | gram |
| Kostfiber | 1.85 | 27.37 | 6.84 | gram |
| Fett | 2.69 | 39.79 | 9.95 | gram |
| Mettet fett | 1.15 | 17.01 | 4.25 | gram |
| Salt | 0.60 | 8.83 | 2.21 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.62 | Kr 68.34 | Kr 17.08 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 479 totalt | 1 479 pr porsj | 370 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 58 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bruk ferdig kjøpt pizzabunn eller lag din egen.
Smør pizzasaus utover pizzabunnen. Her kan du også bruke din egen hjemmelagde saus, om du ønsker.
Fordel paprika, tomater og sjampinjong på pizzaen og strø revet ost over. Stek pizzaen midt i ovnen på 200°C i ca. 15 minutter. Strø hakket frisk basilikum over rett før servering.
Du kan gjerne variere med andre krydderurter, friske eller tørket. Oregano og timian er også godt på pizza. Velger du andre krydder enn frisk basilikum, kan du tilsette det før du steker pizzaen.
Server pizzaen nystekt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 27667)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-12
Oppdatert dato:2022-10-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Pizza som i Napoli.Denne retten har 181,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Minipizza 2.Denne retten har 144,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel grønnsakspizza.Denne retten har 110,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel tomatpizza.Denne retten har 162,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.Denne retten har 198,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Hverdagspizza, vegetar.Denne retten har 151,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pizzafyll med skinke.Denne retten har 88,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet vegetarpizza.Denne retten har 181,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.