Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Minipizza 2 oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Minipizza 2



Minipizza 2 oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Har du liten tid eller har bare lyst på noe godt? Disse små pizzaene er kjempeenkle å lage og er ferdige på under 20 minutter.

Oppskriften inneholder 138 Kalorier, 18 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Minipizza 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1957 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
4sstomatpuré
4stksmå pitabrød
0,5stkrødløk , i tynne ringer
1stkgrønn squash , i skiver
1stktomat , i skiver
6stksoltørkede tomater , i strimler
10stksorte oliven , steinfrie
1tstørket oregano , evt frisk oregano
1tstørket basilikum , evt frisk basilikum
100grmozzarella
salt og pepper




Næringsdeklarasjon for Minipizza 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier137.54683.02Kcal
Protein6.2230.89gram
Karbohydrat17.5687.20gram
Kostfiber2.0410.13gram
Fett4.2621.16gram
Mettet fett1.788.84gram
Salt0.954.72gram
Pris på oppskriftenKr 5.12Kr 25.43Kroner
Hele oppskriften veier993 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo51,06 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smør tomatpuré på brødene. Legg på løkringer, squash, tomater og oliven i sirkel på brødet.
Strø på krydder og dryss over med ost. Smak til med salt og pepper. Stek minipizzaene i stekeovnen på 225 °C i ca 15 minutter.

Serveres varm med ferdig rømmedressing til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30995)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2013-12-26
Oppdatert dato:2013-12-26


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.
Denne retten har 198,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel grønnsakspizza.Enkel grønnsakspizza.
Denne retten har 108,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel tomatpizza.Enkel tomatpizza.
Denne retten har 160,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagspizza, vegetar.Hverdagspizza, vegetar.
Denne retten har 150,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzafyll med skinke.Pizzafyll med skinke.
Denne retten har 88,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipizza 2.Minipizza 2.
Denne retten har 137,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza som i Napoli.Pizza som i Napoli.
Denne retten har 180,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.