Minipizza 2



Minipizza 2 oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Har du liten tid eller har bare lyst på noe godt? Disse små pizzaene er kjempeenkle å lage og er ferdige på under 20 minutter.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 144 kcal
Karbohydrater 18 g
Protein 6 g
Fett 4 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Minipizza 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3290 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
4sstomatpuré
4stksmå pitabrød
0,5stkrødløk , i tynne ringer
1stkgrønn squash , i skiver
1stktomat , i skiver
6stksoltørkede tomater , i strimler
10stksorte oliven , steinfrie
1tstørket oregano , evt frisk oregano
1tstørket basilikum , evt frisk basilikum
100grmozzarella
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Minipizza 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier993 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,73 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smør tomatpuré på brødene. Legg på løkringer, squash, tomater og oliven i sirkel på brødet.
Strø på krydder og dryss over med ost. Smak til med salt og pepper. Stek minipizzaene i stekeovnen på 225 °C i ca 15 minutter.

Serveres varm med ferdig rømmedressing til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30995)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2013-12-26
Oppdatert dato:2013-12-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.Pizza med tomat, mozzarella og basilikum.
Denne retten har 198,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel tomatpizza.Enkel tomatpizza.
Denne retten har 162,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet vegetarpizza.Grillet vegetarpizza.
Denne retten har 181,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagspizza, vegetar.Hverdagspizza, vegetar.
Denne retten har 151,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza som i Napoli.Pizza som i Napoli.
Denne retten har 181,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel grønnsakspizza.Enkel grønnsakspizza.
Denne retten har 110,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzafyll med skinke.Pizzafyll med skinke.
Denne retten har 88,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipizza 2.Minipizza 2.
Denne retten har 144,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.