Eplechutney 1



Chutney av epler kan brukes til mye. Som tilbehør til forskjellige matretter.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 73 kcal
Karbohydrater 15 g
Protein 1 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eplechutney 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 12029 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2kgepler
500grløk, finhakket
2ssolje
3feddhvitløk, presset
5dleplesidereddik
200grrårørsukker
100grrosiner
1knivsoddnellik
1knivsoddmuskat
1stklaurbærblad
1tsrevet sitronskall
Ca 3,5tsrevet ingefærrot
2sshavsalt
Tabasco-saus, noen dråper




Vekt og energi av karbo for Eplechutney 1!

NavnVekt
Hele oppskriften veier3 215 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo83,28 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Eplene skrelles, renses og skjæres i små biter, løken finhakkes. Varm opp oljen, tilsett løk, presset hvitløk og stek til lett brunlig.
Varm opp eddiken, tilsett sukker, rosiner, løk, epler og resten av krydderiene. La blandingen koke på svak varme til en passe grøt ca. 30-40 min.
Smakes til med eventuelt mer sukker, eddik og salt. Fylles på på varme glass. Chutney modnes under lagring og smaker best etter 1-2 måneder. Chutney gir et pikant innslag til de fleste grønnsak- og kornretter.

Variant:
500 g av hver grønnsak; squash, tomater og epler, pluss 1 løk. Ellers samme oppskrift som til eplechutney.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24850)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Chutney
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2014-09-29
Oppdatert dato:2014-09-29



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplechutney 5.Eplechutney 5.
Denne retten har 91,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney.Eplechutney.
Denne retten har 64,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney 4.Eplechutney 4.
Denne retten har 109,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney med karry.Eplechutney med karry.
Denne retten har 40,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple-bringebærchutney.Eple-bringebærchutney.
Denne retten har 67,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.