Fersk sild i krukke
Fersk sild i krukke inneholder 236 Kalorier, 1 g Karbo, 14 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Fersk sild i krukke har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fersk sild i krukke er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 9591 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Fersk sild i krukke!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 236.13 | 227.15 | Kcal |
| Protein | 13.51 | 13.00 | gram |
| Karbohydrat | 1.33 | 1.28 | gram |
| Kostfiber | 0.50 | 0.48 | gram |
| Fett | 19.53 | 18.79 | gram |
| Mettet fett | 4.06 | 3.91 | gram |
| Salt | 1.13 | 1.09 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 5.48 | Kr 5.27 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 770 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,25 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrap skjellene av silda. Rens og vask den. Fileter og fjern alle synlige ben.
Dryss salt og pepper på filetene, og rull dem sammen fra spor mot hode. Sett filetrullene tett sammen i en krukke.
Rens løk og skjær den i skiver. Legg løkskivene mellom og oppå silderullene sammen med pepper og laurbærblad.
Dekk krukken med et lokk eller aluminiumsfolie.
Krukken kokes i vannbad i ovnen til silda er ferdig, ca 10-12 min.
Retten serveres i krukken eller i glasskåler med rugbrød, kokte poteter og pepperrotkrem, eller med rømme tilsatt gressløk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Det norske kjøkken
(Intern: 11375)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Ovnsbakt sild med appelsin.Denne retten har 192,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Marinerte silderullader 2.Denne retten har 250,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sild med appelsin ny.Denne retten har 192,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Karrisild til middag.Denne retten har 228,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Middelhavsburger med matjessild.Denne retten har 195,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.Denne retten har 110,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.