Fersk sild i krukke





Fersk sild i krukke inneholder 236 Kalorier, 1 g Karbo, 14 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Fersk sild i krukke har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fersk sild i krukke er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
1kgfersk fetsild
1tssalt
0,25tspepper sort, malt
1stkløk
Ca 4,5stkhel pepper
Ca 1,5stklaurbærblad


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fersk sild i krukke!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier236.13227.15Kcal
Protein13.5113.00gram
Karbohydrat1.331.28gram
Kostfiber0.500.48gram
Fett19.5318.79gram
Mettet fett4.063.91gram
Salt1.131.09gram
Pris på oppskriftenKr 5.48Kr 5.27Kroner
Hele oppskriften veier770 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Forvarm stekovnen til 150 C.

Skrap skjellene av silda. Rens og vask den. Fileter og fjern alle synlige ben.

Dryss salt og pepper på filetene, og rull dem sammen fra spor mot hode. Sett filetrullene tett sammen i en krukke.

Rens løk og skjær den i skiver. Legg løkskivene mellom og oppå silderullene sammen med pepper og laurbærblad.

Dekk krukken med et lokk eller aluminiumsfolie.

Krukken kokes i vannbad i ovnen til silda er ferdig, ca 10-12 min.

Retten serveres i krukken eller i glasskåler med rugbrød, kokte poteter og pepperrotkrem, eller med rømme tilsatt gressløk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Det norske kjøkken
(Intern: 11375)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Lesere: 7474 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Middelhavsburger med matjessild.Middelhavsburger med matjessild.
Denne retten har 194,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karrisild til middag.Karrisild til middag.
Denne retten har 230,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sild med appelsin.Ovnsbakt sild med appelsin.
Denne retten har 192,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sild med appelsin ny.Sild med appelsin ny.
Denne retten har 192,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.
Denne retten har 109,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte silderullader 2.Marinerte silderullader 2.
Denne retten har 249,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.