1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskekaker med grønnsaker i karrisaus

Fiskekaker med grønnsaker i karrisaus inneholder 53 Kalorier, 5 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Fiskekaker med grønnsaker i karrisaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskekaker med grønnsaker i karrisaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4232 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 5	stk	fiskekaker
1	skive(r)	kålrot
1	stk stor	gulrot
1	stk	persillerot ellerpastinakk
3	stang(stenger)	selleri
2	dl	vann
0,5	ts	salt
1	ts	karri
1	ts	smør
2,5	ss	hvetemel
1,5	dl	grønnsak vann
1,5	dl	melk
		hakket persille

Rens og skjær grønnsakene i terninger, stilksellerien i tykke skiver.
Kok dem knapt møre i vann. Sil og bland kokevannet med melk.
Fres karri i smør, dryss på mel, rør godt og spe med melkeblandingen. La sausen småkoke i minst 5 minutter. Smak til med mer salt og karri om det trengs.
Rør inn grønnsakene. Gi det hele et raskt oppkok og dryss persille over før servering. Varm fiskekakene. Server med potet til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 24389)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-10-09
Oppdatert dato:2007-10-09