Fiskepudding fra sogn





Fiskepudding fra sogn inneholder 126 Kalorier, 4 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Fiskepudding fra sogn har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskepudding fra sogn er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgfisk
1sssalt
2sspotetmel
2sshvetemel
100grmeierismør
1litermelk
0,5tspepper
0,25tsmuskat
2,5dlkald kokt fløte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fiskepudding fra sogn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier126.03759.05Kcal
Protein9.2155.47gram
Karbohydrat3.5321.26gram
Kostfiber0.050.30gram
Fett8.3350.17gram
Mettet fett5.1831.20gram
Salt0.855.12gram
Pris på oppskriftenKr 6.17Kr 37.16Kroner
Hele oppskriften veier2 409 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrap fisken og mal den 7-8 ganger sammen med salt, potetmel, hvetemel og smør. Spe med kokt, kald melk. Arbeid deigen godt mellom hver gang du sper. Tilsett krydder og spe til slutt med fløten.
Fyll i form og stek puddingen i vassbad 45-60 minutter ved 150 C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14041)
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Sogn og Fjordan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-26
Oppdatert dato:2003-05-26
Lesere: 3703 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskegrateng med makaroni.Fiskegrateng med makaroni.
Denne retten har 129,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert fiskefilet 1.Gratinert fiskefilet 1.
Denne retten har 196,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskegrateng 3.Fiskegrateng 3.
Denne retten har 121,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskegrateng 4.Fiskegrateng 4.
Denne retten har 121,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt lyr.Ovnsbakt lyr.
Denne retten har 123,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.