Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Flatbrød fra Sømna Bygdetun oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Flatbrød fra Sømna Bygdetun



Flatbrød fra Sømna Bygdetun inneholder 190 Kalorier, 37 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Flatbrød fra Sømna Bygdetun har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrød fra Sømna Bygdetun er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlhvetemel
2dlgrynmel
1dlgrov rug
0,5tssalt
2dlvarmt vatn




Kalorier og næringsinnhold i Flatbrød fra Sømna Bygdetun med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier189.92927.76154.63Kcal
Protein5.7628.144.69gram
Karbohydrat37.48183.0930.51gram
Kostfiber4.5222.083.68gram
Fett0.884.300.72gram
Mettet fett0.130.640.11gram
Salt0.713.450.57gram
Pris på oppskriftenKr 0.76Kr 3.71Kr 0.62.-
Hele oppskriften veier489 totalt489 pr porsj81 pr stk gram
Energiprosent fra karbo78,93 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 leiver

Bland melet med saltet og tilsett vatnet. Kna deigen og del den i seks emner som kjevles ut til tynne leiver. Stekes på takke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Bondelaget
(Intern: 17649)
Kategori: Flatbrød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Nordland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-05-03
Oppdatert dato:2004-05-03
Lesere: 3864 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjemmelaget flatbrød.Hjemmelaget flatbrød.
Denne retten har 196,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbrød 8.Flatbrød 8.
Denne retten har 197,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brimlefse.Brimlefse.
Denne retten har 134,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grovt flatbrød.Grovt flatbrød.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Injerra, etiopisk brød.Injerra, etiopisk brød.
Denne retten har 162,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fint flatbrød.Fint flatbrød.
Denne retten har 210,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.