Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk inneholder 211 Kalorier, 42 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,2 poeng fra 4 lesere
Lesere: 12935 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 2Â 558 totalt | 2Â 558 pr porsj | 365 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 79,89 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Disse flutes blir svært smakfulle og mettende. De er svært enkle og lage og folk blir lett imponert når du serverer dem! Det er svært viktig å følge oppskriften nøye. De kan serveres til alle mulige gryteretter/pastaretter etc.. Også alene til en god rødvin.
De egner seg godt til frysing.
Slik gjør du
Rør ut gjæren i vannet. Ha i saltet og bland. Ha så i melet og elt sammen deigen. Elt deigen lenge på bordet til den blir glatt og smidig og "kittaktig". Ha deigen oppi bollen og sett den i kjøleskap i 6 timer. Ha så godt med mel på benken. Ha deigen FORSIKTIG (viktig fordi du vil bevare den heving som har funnet sted) ut av bollen opp på melet. Form deigen FORSIKTIG rektangulær. Kutt med en plastskrape el. slikkepott i plast opp deigen i 6 til 7 emner. Rull forsiktig emnene i melet og vri/skru dem før du legger dem på bakepapir på plater. Dryss litt mel oppå dem også.(Det skal være godt med mel på dem.) La flutes`ene hvile i 20 til 30 min. Stek dem så i ovnen på 275 grader i 8 min
. Deretter til de er ferdige (ca. 10 min) på 200 grader. NB! De skal være gyllen - lyse. Steker du de for lenge blir de tørre.
Kilde:
Gunnar
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Kakemonsen
(Intern: 1387)
Kategori: Brød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Frankrike
Innlagt dato:2002-09-09
Oppdatert dato:2002-09-09
Prøv en lignende oppskrift
Brød med tørket frukt og nøtter.Denne retten har 242,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Verdens beste rundstykker.Denne retten har 194,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Stollen.Denne retten har 307,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grovt flatbrød.Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fullkornfocaccia med grønn pesto.Denne retten har 222,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Landbrød 1.Denne retten har 223,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftige rosinbrød.Denne retten har 219,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pitabrød.Denne retten har 201,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Småbrød fra Gudbrandsdalen.Denne retten har 407,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Focaccia 6.Denne retten har 293,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Eltefritt grovbrød.Denne retten har 273,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kake-husets superbrød.Denne retten har 204,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brytejuletre.Denne retten har 252,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Torils grovbrød med poteter.Denne retten har 156,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brødhjerter.Denne retten har 141,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.