Fotograf:
Matprat.no
Frikadeller med skinke inneholder
105 Kalorier,
2 g Karbo,
9 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Frikadeller med skinke har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Frikadeller med skinke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6778 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Frikadeller med skinke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 104.58 | 301.60 | Kcal |
Protein | 8.78 | 25.32 | gram |
Karbohydrat | 2.16 | 6.23 | gram |
Kostfiber | 0.80 | 2.31 | gram |
Fett | 6.58 | 18.98 | gram |
Mettet fett | 3.47 | 10.01 | gram |
Salt | 1.13 | 3.26 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.35 | Kr 15.43 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 154 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 8,26 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland kjøttdeigen med finhakket kokt skinke. Rør inn fløte og krydder til farsen er smidig. Form til runde, jevne kaker og stek dem på middels varme i ca. 10 minutter.
Kok opp buljong og fløte og la det småkoke i ca. 5 minutter. Smak til med salt og pepper og tilsett sukkerkulør til du får ønsket farge.
Kok grønnsakene møre etter anvisning på pakken. Ha grønnsakene over i et fat med høye kanter og legg kjøttkakene over. Dryss gjerne over litt finhakkede urter.
Til dette kan du gjerne server godt, grovt brød eller vanlige kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20565)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-21
Oppdatert dato:2005-10-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift