1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fruktsalat 3

Fruktsalat 3 inneholder 86 Kalorier, 10 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fruktsalat 3 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fruktsalat 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5413 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

0,5	stk	Melon, Honningmelon
2	stk	Banan(er)
2	stk	kiwi frukt
2	stk	appelsiner
2	stk	Eple(er)
1	stk	Mango
1	dl	Fløte
2	dl	Kesella (myse) (1%)
0,5	ts	Vanilje, sukker
0,5	ts	Sjokolade, mørk, reven

Fruktsalat er en frisk og god dessert. Avhengig av årstiden, kan den varieres hvor mye man ønsker. Litt luksuriøst blir det om en koster på seg eksotisk frukt. Del melonen i terninger. Skrell og del banan og kiwi i skiver.
Skrell appelsin og skjær den i terninger. Rens og del eplene i terninger. Skrell mango med kniv eller poteterskreller, skjær rundt fruktkjernen og del fruken i terninger. Bland frukten. Visp fløte, bland i Kesella og vaniljesukker. Pynt med den revne sjokoladen.

Sendt inn av Margareta Schildt-Landgren og ernæringsfysiolog Åsa Åhlen

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Diabetes info
(Intern: 1529)
Kategori: Dessert
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-13
Oppdatert dato:2002-09-13