Fruktsalat med Cottage Cheese





Fruktsalat med Cottage Cheese inneholder 60 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Fruktsalat med Cottage Cheese har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fruktsalat med Cottage Cheese er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2ring(er)ananas
1stkmango
1stkbanan
bringebær
1blad(er)salat
Ca 2stkfersken delt i 2
0,5stkpapaya
2klase(r)druer, små
jordbær
1begercottage cheese


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fruktsalat med Cottage Cheese!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier59.57443.80Kcal
Protein2.8120.93gram
Karbohydrat9.4870.63gram
Kostfiber1.118.27gram
Fett0.916.78gram
Mettet fett0.513.80gram
Salt0.060.48gram
Pris på oppskriftenKr 4.88Kr 36.36Kroner
Hele oppskriften veier1 490 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og skrell fruktene, fordel de på salatbladet. Legg en dæsj cottage cheese midt på tallerkenen. Pynt med jordbær, bringebær eller begge deler.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Etegilde
(Intern: 1952)
Tilberedningstid: 10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-11
Oppdatert dato:2002-10-11
Lesere: 4425 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Valenciasalat.Valenciasalat.
Denne retten har 187,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk salat med brunost.Eksotisk salat med brunost.
Denne retten har 78,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valenciasalat 3.Valenciasalat 3.
Denne retten har 160,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.