Fylt kalvestek inneholder
108 Kalorier,
4 g Karbo,
12 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Fylt kalvestek har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fylt kalvestek er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4970 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fylt kalvestek!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 108.34 | 605.31 | Kcal |
Protein | 12.10 | 67.60 | gram |
Karbohydrat | 3.81 | 21.29 | gram |
Kostfiber | 0.84 | 4.69 | gram |
Fett | 4.78 | 26.71 | gram |
Mettet fett | 2.43 | 13.58 | gram |
Salt | 0.42 | 2.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.07 | Kr 67.44 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 4 470 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 14,06 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ben kjøttet ut. Kok kraft av benene.
Fyll:
Hakk løken fint og bland den med hakket ansjos, brødsmuler, smeltet smør, ca 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper, eggeplomme og rømme.
Legg fyllet som en rull midt på kjøttet, rull det sammen og surr tett.
Brun kjøttet på alle sider i smør. Legg det over i ildfast fat, hell buljong over, dryss på salt og pepper og legg løk og gulrøtter ved siden av kjøttet.
Legg lokk på fatet og stek kjøttet ca 45 minutter pr kg. Beregnet etter at steken er utbenet og fylt. I tillegg 30 minutter for hele steken. Stek ved 175 C høyt i ovnen.
Server steken skåret i ikke for tynne skiver, med sjyen og grønnsakene.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10029)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift