Glutenfrie vafler 3



Glutenfrie vafler 3 oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Sprø glutenfrie vafler med plantebasert alternativ til melk er knallgodt for deg som har noen allergier å ta hensyn til. Ønsker du grovere vafler kan du bytte ut noe av maisenaen i røren med glutenfrie havregryn.

Oppskriften inneholder 269 Kalorier, 29 g Karbo, 4 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Soya, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfrie vafler 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1270 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3stkegg
1dlsukker
100grsmeltet smør
2dlsoyamelk eller mandelmelk
1tsbakepulver
1tsvaniljesukker
1tskardemomme
2dlmaisenna




Kalorier og næringsinnhold i Glutenfrie vafler 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier269.441 842.48Kcal
Protein4.4730.57gram
Karbohydrat29.21199.74gram
Kostfiber0.402.74gram
Fett14.88101.75gram
Mettet fett8.4257.58gram
Salt0.513.47gram
Pris på oppskriftenKr 3.81Kr 26.05Kr .-
Hele oppskriften veier684 totalt684 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo43,36 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Pisk sammen egg og sukker.
Smelt smør i en liten kjele, og hell melk i kjelen når smøret har smeltet.
Hell smørblandingen i eggeblandingen og visp alt sammen.
Bland så i maisenna og rør til du får en glatt og fin vaffelrøre.
La vaffelrøren svelle i 15 minutter.
Stek vaflene i et smurt vaffeljern.

Glutenfrie vafler smaker best nystekte. Server dem gjerne med friske bær, en klatt rømme og pynt med spiselige blomster, eller spis dem med godt smør og brunost eller syltetøy.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35790)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2021-08-06
Oppdatert dato:2021-08-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pappas beste vafler.Pappas beste vafler.
Denne retten har 228,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler med bacon og eggerøre.Vafler med bacon og eggerøre.
Denne retten har 278,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprø appelsinvafler.Sprø appelsinvafler.
Denne retten har 334,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttvafler med brie.Valnøttvafler med brie.
Denne retten har 252,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie vafler 3.Glutenfrie vafler 3.
Denne retten har 269,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vaffel med egg og tomat.Vaffel med egg og tomat.
Denne retten har 116,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nord-norske lunsjvafler.Nord-norske lunsjvafler.
Denne retten har 160,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetvaffel med pølse.Potetvaffel med pølse.
Denne retten har 210,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.