Grillet paprika med havets frukter





Grillet paprika med havets frukter inneholder 67 Kalorier, 2 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Grillet paprika med havets frukter har beregnet å ha følgende allergener Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet paprika med havets frukter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8stkpaprika (rød, grønn, gul)
6ssolivenolje
6ssfinhakket urter (basilikum, oregano, persille, gressløk)
200grreker
150grkrepsehaler (evt. scampi)
salt og pepper etter smak
2sshvitvin (kan sløyfes)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet paprika med havets frukter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier67.29270.44Kcal
Protein4.5118.13gram
Karbohydrat2.048.20gram
Kostfiber1.465.87gram
Fett4.1416.64gram
Mettet fett0.642.57gram
Alkohol0.13 %
Salt0.371.50gram
Pris på oppskriftenKr 7.05Kr 28.33Kroner
Hele oppskriften veier1 608 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Paprika på grill er fargerikt og godt. Denne retten anbefales til en varm sommerdag!

Rens paprika, fjern frøene. Legg reker (rens noen, men ikke alle) og krepsehaler i en skål. Bland urtene med extra virginolje og hell over. Saltes og pepres godt.

Pensle paprika med olje. Legg skalldyr og paprika på varm grill i ca 12 minutter (bruk dobbel grillrist). Vendes av og til. Paprikaene skal bli myke.
Anrett litt salat (gjerne både rød og grønn) og 1 loffskive (25 g) som du toaster på grillen på hver tallerken. Legg over grillet paprika og skalldyr. Press litt sitron over.

Oppskriften er hentet fra kokeboken Lett Mett, som kan bestilles i Grete Roede Butikken

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 702)
Kategori: Grillmat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-10
Oppdatert dato:2002-08-10
Lesere: 3405 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsaksmiks til grillmat.Grønnsaksmiks til grillmat.
Denne retten har 42,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet paprika.Helgrillet paprika.
Denne retten har 54,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasaus 5.Paprikasaus 5.
Denne retten har 71,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprika med cherrytomater.Grillet paprika med cherrytomater.
Denne retten har 32,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika til grillen.Fylte paprika til grillen.
Denne retten har 31,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.