1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Grønn oliventapenade

Grønn oliventapenade



Grønn oliventapenade inneholder 200 Kalorier, 1 g Karbo, 4 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Grønn oliventapenade har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønn oliventapenade er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6167 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1feddhvitløk
1ssfinhakket estragon
1ssfinhakket persille
2stkansjoser som har ligget
melk i 10 min
3ssolivenolje
1stksitron liten, saften
100grfinhakkede grønne oliven
Salt og pepper




Næringsdeklarasjon for Grønn oliventapenade!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier200.21480.90Kcal
Protein4.159.97gram
Karbohydrat0.982.35gram
Kostfiber1.603.84gram
Fett19.6147.10gram
Mettet fett2.806.73gram
Salt1.674.00gram
Pris på oppskriftenKr 5.58Kr 13.40Kroner
Hele oppskriften veier240 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo1,95 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kjørt alt unntatt oliven, salt og pepper i en mikser. Tilsett oliven og smak til med salt og pepper. Bruk på ristet brød med feks egg. Kan og brukes som pastasus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Coop Mega
(Intern: 14791)
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-21
Oppdatert dato:2003-07-21


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Enkel og rask crabsticksalat.Enkel og rask crabsticksalat.
Denne retten har 267,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.
Denne retten har 308,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skive med grønn pesto.Skive med grønn pesto.
Denne retten har 422,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 40,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Olivenpålegg.Olivenpålegg.
Denne retten har 344,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.