Hareragu 2



Hareragu 2 inneholder 119 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Hareragu 2 har beregnet å ha følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hareragu 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 6913 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
1stkhare
hvetemel
1dashsalt
1dashpepper
en anelse støtt nellik
olje til bruning
2stktomater
2feddhvitløk
1stk liteløk
1glasskonjakk
2dlvann
100grmandler, grovhakkede
100grsjampinjonger




Vekt og energi av karbo for Hareragu 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 731 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del kjøttet i porsjonsstykker, som vendes i en blanding av hvetemel, salt, pepper og en anelse nellik.

Brun kjøttet i olje.

Tilsett flådde tomater, knust hvitløk og hakket løk. La det frese med et par minutter.

Spe med konjakk og vann og dryss mandler i gryten.

La kjøttet surre under lokk til det er mørt, ca 1 time.

Legg rensede, grovhakkede sjampinjonger i gryten og la dem koke med ca. 5 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10126)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.