Hjortebiffer i folie m/tomatsalat



Hjortebiffer i folie m/tomatsalat inneholder 85 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Hjortebiffer i folie m/tomatsalat har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hjortebiffer i folie m/tomatsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4439 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkbiffer á ca. 250 g
1stkgrønn paprika
1stkrød paprika
1stkløk i terninger
25grsmør
0,5tssalt
0,25tsbasilikum
Salt og pepper

Tomatsalat

6stkmodne tomater i tynne skiver
1stkløk, hakket
1sshakket purre

Marinade:

4sssalatolje
1ssvineddik
1feddhvitløk, presset
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Hjortebiffer i folie m/tomatsalat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 068 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,83 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Biffene bankes lett med hånden og vendes på en varm, tørr panne. Krydres med salt og pepper, og tas av pannen. Paprika (skåret i tynne strimler) og løk svitses i smøret, krydres med salt og basilikum og fordeles på biffene, som hver er lagt på et stykke bakepapir. Stekes i ovn ved 250 g. i 5-7 minutter, avhengig av hvor røde bifffene skal være.

Tomatsalat
Tomater, løk og purre fordeles i et fat så de dekker hele bunnen. Den piskede marinade helles over. La den trekke ½ time før servering.

Serveringsforslag:
Serveres f.eks. med kald potetsalat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25306)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-11-25
Oppdatert dato:2008-11-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny.Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.
Denne retten har 134,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.
Denne retten har 119,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortestek med fløtesaus.Hjortestek med fløtesaus.
Denne retten har 92,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortestek.Hjortestek.
Denne retten har 74,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.