Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim





Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim inneholder 265 Kalorier, 1 g Karbo, 2 g Protein og 27 g Fett pr 100 gr
Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim har beregnet å ha følgende allergener Nøtter, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkavocadoer, modne
1stang(stenger)bladselleri
2stk2 løktopper Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1håndfull(er)nøtter
100grsorte oliven
1stksitron, saften
4ssoliven olje
1tskoriander frø
1tsspisskummen
1sshakket persille
1dashsalt
friskkvernet pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier265.39325.24Kcal
Protein2.232.73gram
Karbohydrat1.301.59gram
Kostfiber3.103.80gram
Fett27.2333.37gram
Mettet fett3.934.82gram
Salt1.902.33gram
Pris på oppskriftenKr 6.05Kr 7.41Kroner
Hele oppskriften veier490 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del avocadoene og kassér kjernene. Ta 4 oliven fra til pynt. Hakk bladsellerien, løktoppene, nøttene og de utstenede oliven og rør dem sammen med krydderene. Smag til med salt og pepper. Servér blandingen, dryss med persille og topp med en oliven.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23159)
Kategori: Forrett
Land: Israel
Innlagt dato:2006-12-27
Oppdatert dato:2006-12-27
Lesere: 3866 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Avokado med tunfiskfyll.Avokado med tunfiskfyll.
Denne retten har 178,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tusenårssalat.Tusenårssalat.
Denne retten har 121,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Purre med enkel hollandaise.Purre med enkel hollandaise.
Denne retten har 77,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocado med rogn.Avocado med rogn.
Denne retten har 141,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat som forrett.Salat som forrett.
Denne retten har 170,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk rekesalat.Asiatisk rekesalat.
Denne retten har 51,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råmarinerte rødbeter.Råmarinerte rødbeter.
Denne retten har 98,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Agurkruller med tomat- og linsesalat.Agurkruller med tomat- og linsesalat.
Denne retten har 83,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.