1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Karbonade med grønnsakstuing

Fotograf: Mari Svenningsen
Veien til ett annet menneskes hjerte kan så absolutt være kort ved hjelp av en lettlaget middag med karbonader. Riktig så godt er det når man har grønnsaksstuing og poteter til.

Oppskriften inneholder 92 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karbonade med grønnsakstuing er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1194 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	liten pakke	stekepoteter à 450 g
1	pose(r)	hvit saus ferdiglagd
1	pose(r)	frossen lapskausblanding a 800gr
0,5	ts	malt muskat
600	gr	ferdigstekte karbonader
2	ss	margarin til steking

Tilbered potetene etter anvisning på posen.
Lag sausen etter anvisning på posen, og ha i lapskausblandingen. La det småkoke i 5 minutter til stuingen begynner å tykne og grønnsakene er gjennomvarme. Smak til med revet muskatnøtt og eventuelt salt og pepper.
Varm karbonader i en stekepanne eller i stekeovnen på 180 °C i ca. 10 minutter.

Hvis du har rester av ferdigkokte poter, kan du lage dine egne stekepoteter. Del dem i terninger og stek dem i en varm panne med margarin eller olje. Dryss eventuelt på det krydderet du liker.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 36604)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Innlagt dato:2022-09-11
Oppdatert dato:2022-09-11