1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kjøtt. buljong og margbein
4. 4,6 poeng fra 18 lesere

Fotograf: Astrid Hals
Tradisjonell samisk rett som varmer godt på mørke kvelder.

Oppskriften inneholder 44 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Kjøtt, buljong og margbein er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	kg	gryte-/kokekjøtt av reinsdyr
1,5	liter	vann
3	ts	salt
0,5	kg	margbein av reinsdyr, fra knoken på lår og bog
3	stk	gulrot
200	gr	kålrot
200	gr	hodekål
0,5	ts	pepper

1. Ha saltet i vannet og la det koke opp. Tilsett kjøttet. La det trekke ved 85°C i ca. 2 timer - til kjøttet er mørt.
2. Skum av kjøttfettet som du bruker til saus. La margbeinene koke med de siste 15-20 minuttene.

3. Skrell gulrøttene og kålroten. Skjær alle grønnsakene grovt opp og la dem koke i litt av buljongen til de er møre. Det er helt valgfritt om du vil bruke grønnsaker i denne retten!

Server kjøttet med margben, grønnsakene, kokte poteter og kjøttfettet. Buljongen kan du servere ved siden av, eventuelt med litt strimlet kål. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20465)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Innlagt dato:2017-02-02
Oppdatert dato:2017-02-02
Lesere: 17548 totalt.

1 2 3 4 5 6