Fotograf:
Matprat.no
Koteletter på ungarsk maner inneholder
118 Kalorier,
3 g Karbo,
7 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Koteletter på ungarsk maner har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Koteletter på ungarsk maner er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Koteletter på ungarsk maner!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 118.43 | 691.71 | Kcal |
Protein | 7.18 | 41.94 | gram |
Karbohydrat | 2.54 | 14.84 | gram |
Kostfiber | 1.30 | 7.59 | gram |
Fett | 8.55 | 49.94 | gram |
Mettet fett | 3.98 | 23.25 | gram |
Salt | 0.67 | 3.89 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.85 | Kr 45.85 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 336 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 8,57 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Krydre kotelettene med salt og pepper og stek dem i smør/margarin i varm panne ca. 2 minutter på hver side. Ta kotelettene ut av pannen.
2. Rens og skjær løk og paprika i skiver, tomater i båter og finhakk chilipepper. Smelt ca. 3 ss smør/margarin i en panne med høye kanter og ha i grønnsakene. Dryss over paprikapulver og la det surre på svak varme i ca. 10 minutter.
3. Legg kotelettene over grønnsakene i pannen og la dem trekke med i ca. 5 minutter.
Server poteter eller pasta til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20425)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-09
Oppdatert dato:2005-10-09
Lesere:
2811 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift